Video Fresh Refresh. Masca de faţă cu vin: vindecă acneea şi regenerează pielea Weekend-ul bate la uşă, iar Fresh Refresh are noi sfaturi utile pentru sănătatea! Haideţi să aflăm informaţii de la Alexandra Păcuraru şi invitaţii ei! Astăzi, şi astăzi punem pielea în centrul atenţiei noastre!
Fresh Refresh. Cea mai eficientă mască gata în trei minute Îngrijirea corespunzătoare a tenului ţine mai mult de timp şi voinţă, decât de bani! Echipa Fresh Refresh vă propune o reţetă super rapidă, de preparare a unei măşti de faţă, utilă pentru toate vârstele şi pentru ambele sexe!
FRESH REFRESH. Efectul nebănuit al consumului de orez Romanilor le place sa consume pilaf, o stim cu totii. Specialistii in nutritie ne atrag insa, atentia sa nu asociem acestor mese si paine deoarece riscam sa aducem un aport prea mare de carbohidrati. Orezul ingrasa oricum mult mai putin decat painea!
Video Fresh Refresh. Beneficiile uimitoare ale seminţelor de ardei, gogoşari sau roşii Va place ardeiul verde sau cel rosu? Dar semintele acestor legume? Specialistii ne indruma sa nu le aruncam. Ele pot fi folosite in salate pentru un gust delicios. In plus, sunt benefice organismului. "Cum" aflam din materialul urmator!
FRESH REFRESH. Sucoterapia, practica naturistă folosită de sute de ani Sucoterapia combate procesele degenerative ale imbatranirii, provocate de acumularea de toxine si formarea radicalilor liberi, dupa cum afirma nutritionistii. Sucurile naturale proaspete din legume si fructe au efecte deosebite asupra tesuturilor uzate. Ele pot fi folosite cu succes in orice tip de alimentatie pentru ca aduc un surplus de energie.
Germenii, o adevărată minune pentru sănătate Germenii crescuţi în casă şi obţinuţi din diferite seminţe sunt o adevarate minune pentru sănătate, dupa cum susţin nutritioniştii! Sunt ieftin şi usor de crescut!
Video Fresh Refresh. Provocare pentru weekend: cititul Weekend-ul bate la usa si multi dintre dumneavoastra poate va faceti deja planuri de petrecere a timpului liber. Alexandra Pacuraru vine cu o recomandare de sfarsit de saptamana pentru noi toti!
FRESH REFRESH. Ce este aşa-numita "hrană vie", dieta care face furori în întreaga lume Omenirea este tot mai preocupată de nutriţie. Un adevărat fenomen a cuprins mapamondul, iar informaţiile despre cum să trăim sănătoşi străbat continentele. La modă este acum, în multe părţi ale Planetei, aşa-numita hrană vie.
Alt tip Fresh Refresh. Propolisul, binele natural şi antidotul răcelilor Astăzi veţi afla detalii despre propolis, cunoscut drept antidotul răcelilor. Ei bine, acest produs fantastic oferit de albine, este ideal şi în stomatologie. Propolisul s-a impus ca anestezic local în unele intervenţii chirurgicale.
Alt tip FRESH REFRESH. Ceaiul de dafin, leac pentru afecţiunile respiratorii Mai avem câteva luni de iarnă şi organismul are, în continuare, nevoie de o protecţie specială. Ceaiurile calde ne pot fi de mare ajutor în lunile reci. Specialiştii le recomandă ca băutură zilnică, fie că suntem sau nu, răciţi. Detalii aflăm din rubrica Fresh Refresh!
Alt tip FRESH REFRESH. E VREMEA să ne ÎNGRIJIM mai mult: ce trebuie să facem în timpul unei IERNI GRELE Este momentul rubricii Fresh Refresh! Săptămâna trecută, România a fost străbătută de un val de frig, aşa cum nu s-a mai întâmplat de mulţi ani. Este încă iarnă grea peste care trebuie să trecem cu bine! Alexandra Păcuraru ne readuce aminte câteva sfaturi de urmat până la primăvară!
Photo Efectul incredibil al ananasului asupra cancerului La îndemâna oricui, ananasul este fructul ce poate fi consumat în orice anotimp. În stare proaspătă sau în conservă, el aduce multe beneficii în organism. Iată de ce este indicat să îl incluzi în dieta zilnică!
FRESH REFRESH. Mămăligă cu brânză După festinul sărbătorilor, este momentul produselor uşor digerabile!
FRESH REFRESH. Mitul legumelor verzi Am intrat în linie dreaptă cu dieta, iar organismul are nevoie de o perioadă de revigorare culinară de după lungul şir de petreceri şi mâncăruri româneşti grele! Se spune, în popor, că legumele verzi aduc nu doar vitamine, ci şi noroc! Dacă nu le-ati consumat de Revelion aveţi încă timp să urmaţi tradiţia!
FRESH REFRESH. Ziua Sfântului Ioan Considerată ultima sărbătoare de iarna, Sfântul Ioan închide sezonul petrecerilor. Multe familii au sarbatoriti, iar masa trebuie să fie festivă. Traditia cere colaci şi sarmale, iar noi vă propunem variantele vegetariene ale acestor produse.
FRESH REFRESH. Tradiții de Bobotează Este din nou zi de mare sărbătoare! După ritualul de Bobotează, de sfinţire a apelor, creştinii se reunesc din nou la masă. Există o mulţime de produse tradiţionale, bazate pe produse foarte sănătoase, pe care le puteţi prepara rapid pentru această zi!
FRESH REFRESH. Rodia, un fruct norocos Aşa cum cer tradiţii îndepărtate, şi ca timp şi ca spaţiu pe mapamond! Haideţi să aflăm împreună ce ne recomanda traditia pentru mesele de Ianuarie!
FRESH REFRESH. O delicioasă "ciorbă de burtă". Reţeta pe care nu aţi mai încercat-o niciodată Fresh Refresh s-a gândit ca, în a doua zi de 2015, să vă revigoreze după orele de petrecere cu o ciorbă de burtă! Are doar gustul şi numele binecunoscutei licorii, dar este 100% vegetariană.
FRESH REFRESH. DELICIU: O reţetă pentru salata de BOEUF, cum nu aţi mai mâncat niciodată La Fresh Refresh, aflaţi varianta uşoară a delicioasei salate de Boeuf! Nu există Crăciun sau Revelion fără acest produs! Noi vă prezentăm şi o reţetă vegan!
Alt tip FRESH REFRESH. Cozonacul RAW - vezi REŢETA completă! Fresh Refresh s-a gândit din vreme la masa specială pentru această sărbătoare şi la produsul numărul unu pentru copii şi adulţi deopotrivă: cozonacul! Doar că Alexandra Păcuraru ne prezintă un cozonac special! Haideţi să aflăm împreună reţeta!
Alt tip FRESH REFRESH. Salata de crudităţi RAW VEGAN - reţeta Mai sunt trei zile până la Crăciun şi pregătirile sunt în toi! Noi vă propunem o salată de crudităţi Raw Vegan pentru o masă ca de sărbătoare, o alternativă ieftină şi rapidă la salatele mai grele bazate pe maioneză din ouă şi mult ulei!
FRESH REFRESH: DAFINUL, condimentul nobil, are beneficii uluitoare pentru sănătate Dafinul este în topul ierburilor pentru întreaga omenire! Nu doar că include compuşi chimici esenţiali, vitamine şi minerale necesare unei vieţi sănătoase, dar are puterea să schimbe la 180 de grade gustul din sosuri, aspicuri sau tomate.
Alt tip FRESH REFRESH. Scorţişoara, AROMĂ orientală de IARNĂ bună Românilor le plac aromele speciale! Scorţisoara este una dintre favorite! Presarat peste plăcintele cu mere, peste budinci sau adăugat în prajituri, aceast condiment asiatic creează momente speciale!
Alt tip FRESH REFRESH. Trei PIESE de REZISTENŢĂ de IARNĂ - merele, perele şi gutuile Rubrica Fresh Refresh pune, astăzi, în centrul atenţiei 3 fructe româneşti bune de trecut iarna pe post de ceva dulce! Merele, perele şi gutuile sunt printre puţinele fructe autohtone de care vă puteţi bucura acum. România se află în top 10 producători europeni de mere, potrivit Ziarului Financiar.
Alt tip FRESH REFRESH. MAIONEZĂ de POST - cele mai BUNE REŢETE Pentru că ne aflăm în Postul Crăciunului astăzi v-am pregătit o alternativă pentru maioneza clasică. Este vorba despre un produs similar la gust, dar care conţine doar ingredinete mult mai uşoare din punct de vedere caloric. Maioneza vegetală se poate prepara rapid din aproape orice seminţe sau fruct oleagions!
Alt tip FRESH REFRESH. Piperul, condimentul NUMĂRUL 1: boaba care VINDECĂ Negru, alb, roşu sau orice altă culoare ar avea, piperul este condimentul numărul unu în bucătăria românilor în perioada de iarnă! Acesta combate răceala, este bun pentru stomac, ajută pielea să fie frumoasă şi poate duce la scădere în greutate!
FRESH REFRESH: Ce nu ştiai despre FRUCTELE USCATE Dacă vă place să mâncaţi sănătos şi dulce în acelaşi timp, atunci fructele uscate pot fi o soluţie! Italia, Franţa şi Turcia sunt pieţe profitabile pentru acest tip de produse.
FRESH REFRESH. O banană mâncată seara ajută la un somn bun Copilăria are aroma perfecţiunii! Pentru mulţi bananele au fost desertul cel mai râvnit ani la rând! Părinţii le fereau de lumină şi de ochii celor mici ca să le păstreze pentru Revelion, ca un dar special! Acum, se găsesc din abundenţă! Consumate dimineaţa ele ne oferă energie ore întregi graţie aportului de potasiu şi magneziu.
FRESH REFRESH. Pomelo, exoticul iernii Iarna este sezonul citricelor! În lunile reci, greful ne oferă cantitatea de vitamine şi minerale pe care o asimilam vara din fructele autohtone! El este bun pentru ficat, stomac, intestine sau dantură. Fratele lui mai mare, pomelo, vă poate feri de osteoporoză, o boală a oaselor care apare la vârste înaintate!
FRESH REFRESH: Sezonul citricelor Cine nu mănâncă măcar o portocală pe săptămâna în timpul iernii? Nu prea avem fructe de sezon aşa că acum ne orientăm spre alimentele din import.
