O salată gustoasă și plină de vitamine care te ajută să slăbești rapid în această vară O rețetă simplă dar deosebit de gustoasă și plină de vitamine care ajută la slăbirea rapidă, dar armonioasă: salata cu ton și spanac! O poți consuma oricând pentru a da jos câteva kilograme, dar pe timpul verii este alegerea perfectă!
Dieta cu salată de vară, cea mai simplă și eficientă metodă de a slăbi Foarte simplă, dar eficientă și sănătoasă, dieta cu salată de vară te va ajuta să pierzi câteva kilograme în aceste zile caniculare. Toate femeile vor să slăbească puțin, mai ales în timpul sezonului călduros, iar dieta cu salată de vară este soluția perfectă în aceste zile.
Cum gătești repede la cuptor o pulpă de porc cu cartofi, morcovi, păstârnac și usturoi Iată cea mai ușoară rețetă de mâncare pe care o poți face în maximum o oră, o oră și jumătate, cu legume și cu o pulpă de porc.
Rulourile din dovlecei, cele mai simple și bune APERITIVE Rulourile din dovlecei sunt cele mai sănătoase aperitive care se pot servi rapid cu orice ocazie. Sunt cea mai bună alegere în cazul unei mese festive, dar, desigur, și în cazul unei diete. Se prepară simplu, rapid și sunt foarte bune.
Adevărul despre rucola! Ce au descoperit oamenii de știință? Schimbă tot ce știai până acum Rucola, considerată un aliment sănătos, poate deveni un real pericol pentru sănătate, potrivit unui studiu britanic din acest an. Ce au descoperit cercetătorii?
Prăjitura care nu îngrașă deloc! Cea mai simplă rețetă „Fursecurile nevinovate” sunt varianta cea mai bună pentru cine nu se poate abține deloc în fața dulciurilor! Sunt foarte dietetice dar și foarte delicioase. Iată cum pot fi preparate.
„Băutura fericirii”. Care este fructul exotic din care se prepară și ce beneficii are Este vorba despre sucul de kiwi. În ciuda aspectului său „păros” care nu este foarte atrăgător, exoticul kiwi este fructul cu cele mai multe substanțe nutritive. Kiwi este o sursă bună de serotonină, are puține calorii și foarte multă vitamina C, de cinci ori mai mult decât portocalele. Ce trebuie să știi despre kiwi și de ce este important să bei „sucul fericirii”.
Paște 2020. Ouă umplute, cele mai simple rețete pentru masa festivă Ouăle umplute, un aperitiv care nu trebuie să lipsească de pe masa festivă de Paște. Alege compoziția cea mai bună pentru tine din variantele de mai jos.
Paște 2020. Câteva idei inedite pentru decorarea mesei festive speciale din acest an Deși stăm acasă și nu avem invitați la masa de Paște, putem să ne ocupăm mai mult ca în alți ani de decorarea mesei festive. Aveți mai jos câteva idei pentru decorarea mesei de duminică. Dacă aveți copii, lăsați-i să vă ajute pentru a face decorațiunile de mai jos.
Cea mai bună rețetă de cartofi la cuptor cu cimbru și cremă de usturoi Cum să pregătești cartofi la cuptor rondele cu cimbru si usturoi, o garnitura simplă, ieftină și gustoasă.
Cum faci cele mai pufoase gogoși și ce truc trebuie să folosești Cum poți prepara cele mai pufoase gogoși din câte ai mâncat. În afara ingredientelor obișnuite, trebuie să folosești un truc special pentru a obține gogoși pufoase. Toate ingredientele de care ai nevoie sunt aici.
Postul Paștelui 2020. Rețete de post. Ciorba de burtă de post. Ingredientul special de care ai nevoie Dacă îți place ciorba de burtă și acum ții post sau nu consumi de obicei carne, trebuie să știi că există și o alternativă excelentă la rețeta clasică. Este vorba de ciorba de burtă falsă și seamănă uimitor de mult la gust cu cea obișnuită.
Coronavirus. STUDIU Cine se spală mai des pe mâini: femeile sau bărbații? Cea mai importantă recomandare în această perioadă de pandemie de coronavirus este spălatul pe mâini, cu apă și săpun, temeinic, timp de cel puțin 20-40 de secunde. Un studiu american privind igiena realizat în urmă cu câțiva ani arată că există diferențe foarte mari între femei și bărbați la capitolul spălat pe mâini. Poate că lucrurile s-au mai schimbat în aceste luni de când COVID-19 s-a răspândit pe tot globul.
Dieta rapidă și ieftină cu tărâțe de grâu Tărâțele de grâu sunt alegerea cea mai bună pentru o dietă sănătoasă. Dacă vrei să slăbești și să-ți menții greutatea, dieta cu tărâțe de grâu este recomandată, pentru că nu te înfometezi și nu-ți pui în pericol sănătatea.
Postul Paștelui 2020. Rețete de post. Chifteluțe mânăstirești Postul Paștelui 2020. Rețete de post. Două rețete de chiftele din legume, binevenite în această perioadă. Chifteluțele mânăstirești sunt preparate foarte des de măicuțe și călugări. Este vorba despre preparatul numit „chiftele din fasole boabe cu garnitură din orez”.
Anunț NASA: Salata „spațială” este cea mai sănătoasă și sigură pentru consum Astronauţii agenţiei spaţiale americane NASA au anunţat că salata cultivată în totalitate în spaţiu este la fel de nutritivă şi sigură pentru consum ca şi cea de pe Pământ.
Postul Mare 2020. Paşte 2020. Reţete de post. Mâncare şi prăjituri de post Postul Mare 2020. Paşte 2020. Reţete de post. Mâncare de post. Prăjituri de post. Daca credeai ca nu poti face prea multe in perioada postului, cu sfaturile maicutelor si calugarilor ajungi sa faci rapid si usor mancaruri si dulciuri de post la care nici nu te gandeai pana acum.
Postul Paștelui 2020. Cum ne păstrăm energia în perioada Postului Mare Postul Pastelui 2020, denumit si Postul Mare, la ortodocsi dureaza peste o luna de zile, din 2 martie pana pe 18 aprilie. In cele 40 de zile pana la Praznicul Învierii lui Iisus Hristos, pe 19 aprilie, organismul are nevoie in continuare de alimente energizante, bogate in vitamine si minerale. Iata cateva sfaturi pentru a va pastra energia pe toata durata Postului, care este extrem de restrictiv.
Alt tip Fresh Refresh: Capcanele apei îmbuteliate Uneori deciziile pe care le luăm ca să trăim sănătos, ne afectează sănătatea. Se întâmplă, spun specialiştii, în cazul apei îmbuteliate. Cele mai multe dintre sticlele de plastic conţin o substanţă numită BPA - Bisfenol A, care ajunge în organismul nostru. Un studiu american a arătat că cei care beau apă îmbuteliată au în organism un nivel cu 69% mai mare de Bisfenol A decât cei care beau apă de la robinet.
Alt tip Cauza principală de infertilitate la femei nu este de ordin medical. Iată care e Știți care este principala cauza de infertilitate la femei? Paradoxal, sau poate nu, motivul nu este unul medical, ci mai degraba unul social, ce il induce pe primul.
Alt tip Nu e de joacă! Afecțiunea periculoasă care se manifestă în somn Apneea obstructivă de somn, un blocaj al căilor respiratorii, este o afecțiune periculoasă, și de aceea nu trebuie ignorată.
Alt tip Ce să mâncăm în fața copiilor ca să le dăm un exemplu de alimentație sănătoasă Mâncăm haotic, adesea nesănătos, și din nefericire suntem model pentru copiii noștri.
Alt tip Cum alegi între sterilet și pastile contraceptive? Neapărat, întrebi medicul! Care este cea mai bună metodă contraceptivă? Cum optezi între sterilet și pastile? Adevărul este că nici medicii nu vorbesc pe aceeași voce!
Alt tip Tinerețea este o stare de spirit, dar nu te amăgi! Cum să-ți menții sănătatea mentală Tinerete fara batranete? Doar în basmul lui Petre Ispirescu, și fără final fericit! Totuși, câteva sugestii venite din partea unui neurochirurg sunt binevenite.
Alt tip Cum să bei apă ca să-ți îmbunătățești starea de sănătate Știți de unde vine recomandarea de a bea zilnic 2 litri de apă?
Alt tip Pasul esențial în tratamentul pentru infertilitate Tratamentul pentru infertilitate poate fi o cursă de lungă durată, și sunt puține femei care susțin că au traversat-o ușor.
Alt tip Informații despre vindecarea unor cancere care păreau până recent fără speranță Miliarde de dolari sunt cheltuite anual pentru găsirea tratamentului impotriva cancerului, și deși zeci de mii de vieți se pierd încă din cauza temutei maladii, există și vești bune.
Alt tip Ce este polipoza nazală, care sunt cauzele și cum se manifestă Polipii diferă de la copiii la adulți, și sunt o afecțiune pe care nu o face toată lumea.
Alt tip Ce pot păți copiii din cauza alimentației nesănătoase Combinația dintre o alimentație nesănătoasă și un psihic dezechilibrat reprezintă cauza tuturor bolilor.
Alt tip Marele secret al unei sănătăți de invidiat Unul dintre secretele unei sănătăți de invidiat este somnul de calitate.
