Alt tip Ghimbirul, planta miraculoasă care te vindecă de o mulțime de afecțiuni. Cum să-l consumi Au fost identificaţi 500 de compuşi ai ghimbirului care acţionează complementar cu un rezultat extraordinar asupra sănătăţii noastre.
Alt tip Beneficiile morcovilor. Cum trebuie să-i mănânci ca să vindeci mai multe boli Cunoaşteţi zicala despre doctorul ţinut departe de casă cu ajutorul unui măr pe zi? Fireşte! Chiar dacă asupra binefacerilor mărului nu ne îndoim, trebuie să vă spun că acest slogan este un artificiu de marketing inventat de producătorii americani de mere la începutul secolului 20.
Alt tip Renunță la carne măcar câteva zile pe săptămână. Care sunt beneficiile Dieta alimentară este o alegere proprie! Nimeni nu poate impune cuiva ce, cum şi cât să mănânce, dar poate oferi sfaturi utile sănătăţii.
Alt tip Arunci mâncarea? Care sunt consecințele Haideţi să oprim risipa de mâncare! Şi să fim sincer cu noi, ca naţiune! Câţi români sunt atenţi la cantitatea de alimente pe care o cumpără astfel încât să nu arunce la gunoi mere uitate în bucătărie cu zilele sau legume pierdute prin congelator cu lunile?
Alt tip Cât sport și ce tip de exerciții trebuie să faci în funcție de vârstă Sportul are nevoie de o anumită cadenţă! Începătorii şi bătrţnii trebuie să îl practice de maxim trei ori pe săptămână, cu pauă de o zi între programul de exerciţii. Avansaţii sau sportivii de perfomanţă pot merge de luni până vineri la sală. Şi pentru ei odihna de doua zile din weekend este obligatorie.
Alt tip Ce sunt "superalimentele" şi cum te ajută să fii mai sănătos Ai auzit vreodată de "superalimente"? Iată ce sunt acestea şi cum te pot ajuta să-ţi îmbunătăţeşti sănătatea.
Alt tip Pomelo este mai sănătos decât credeai. Cum să-l mănânci ca să vindeci boli Pomelo poate fi considerat fructul perfect de dimineaţă. Câteva felii ţin de foame până în jurul orei 12.00. Este uşor dulceag, răcoritor iar mirosul lui umple camera. Preţul este accesibil, iar dintr-un pomelo putem mânca şi trei zile. Haideţi să aflăm cele şapte beneficii pentru sănătate oferite de acest fruct adus din Asia.
Alt tip Îi dai pastile de răceală copilului? Mare atenție! Ce recomandă medicii Copiii şi bătrânii sunt cei mai afectaţi de frigul iernii! Sunt sensibili, iar aerul tare le poate declanşa rapid o viroză. Dacă un adult ştie ce are de făcut, cei mici au nevoie de atenţie specială!
Alt tip Nu mai lua medicamente fără să mergi la medic! Ce poți păți de la pastilele aparent ”banale” Reclamele cu medicamente de la televizor sunt bune, dar trebuie să ne păstrăm discernământul! Medicii ne transmit că automedicaţia poate fi dăunătoare chiar şi în cazul produselor fără reţetă.
FRESH REFRESH. Cum ne poate ajuta ardeiul iute să slăbim Una dintre scuze, după ce ne-am îngrăşat şi nu găsim echilibrul necesar pentru a stârni organismul să facă şi calea întoarsă, ceva mai grea, este "nu am arderi". Adică metabolism leneş. Unii medici susţin că această idee este un mit. }n regulă, dar până la scheme complicate, şi costisitoare, de tratament, trebuie să aflaţi că există metode nu numai sănătoase de accelerare a metabolismului, ci şi... delicioase. Urmăriţi un material despre ardeiul iute!
Alt tip Scorțișoara te ajută mai mult decât credeai. Ce afecțiuni vindecă Aşa cum Crăciunul mirosea, pe vremuri, a portocale, copilăria, pentru foarte mulţi dintre noi, are gust de scorţişoară.
Alt tip Câtă sare trebuie să mănânci pe zi și care este cea mai sănătoasă. Vei fi surprins Sarea este un codiment şi un conservant vital.
Alt tip Adevărul despre fructele BIO. Se strică dacă stau câteva zile pe raftul magazinelor? Intr-o lume in care goana dupa profit rapid adoarme ratiunea, este bine sa stim cum sa ne protejam de falsele produse alimentare sanatoase.
Alt tip Băile cu sare, un răsfăţ înainte de culcare. Relaxează, dar şi vindecă anumite afecţiuni Iarna, băile cu sare sunt un răsfăţ înainte de culcare. Relaxează, dar şi vindecă anumite afecţiuni!
Alt tip Cum știi dacă fructele sunt proaspete sau nu. Ce fructe să eviți Știm că fructele, legumele și cerealele sunt secretul pentru un regim alimentar sănătos. Cu toate acestea, trebuie să știm exact cum să le alegem.
Alt tip Tu ce mâncare îi dai copilului tău? Care sunt cele mai bune alimente pentru bebeluși Mulți părinți nu pot concepe hrana micuților fără carne. Cu toate acestea, din ce în ce mai mulți medici recomandă alimentația vegan chiar și în cazul bebelușilor.
Alt tip Remediul călugărilor pentru diabet și hipertensiune. Cum să te vindeci natural Înainte de avântul incredibil al industriei farmaceutice, oamenii cereau ajutorul călugărilor pentru a-şi reorganiza sănătatea. Străbunicii şi bunicii noştri le-au preluat, le-au învăţat şi, dacă am apucat să-i credem pe cuvânt, precis suntem mult mai sănătoşi.
Alt tip Cele mai bune tratamente naturale pentru durerile în gât Aţi reuşit să vă convingeţi copilul să poarte fular şi căciulă? Felicitări! Poate cu soţul nu reuşiţi să negociaţi, doar este capul familiei! Ei bine, atunci pregătiţi-vă de luptă, pentru că, foarte probabil, veţi avea nevoie de argumente să-l convingeţi să nu trateze răceala cu indiferenţă!
Alt tip Mănâncă zilnic aceste alimente și scapi de varice și de picioare umflate Alimentaţia este esenţială pentru picioare frumoase şi sănătoase, fără varice, venule sau dacă vrem să evităm umflarea lor.
Alt tip Tradiţii de Anul Nou. Colindul "De trei zile ursu-aştept" Rubrica Fresh Refresh de astazi ne aduce aminte de traditiile de An Nou!
Alt tip Ai kilograme în plus? Ce trebuie să mănânci de Revelion Sărbătorile pot fi o capcană pentru persoanele obeze!
Alt tip Școlile de moașe, neglijate în România Sarbatorile de iarna ne aduc aminte de miracolul nasterii.
Alt tip Ce să le dăm copiilor în loc de lapte, ca să fie sănătoși Asa cum v-am prezentat in rubricile anterioare ”Fresh Refresh”, lactatele pot face mai mult rau decat bine sanatatii, uneori.
Alt tip Cum scăpăm de riduri până la Sărbători Sărbătorile bat la uşă şi trebuie să arătăm impecabil. Alexandra Păcuraru ne dă o mână de ajutor pentru un look fresh. La rubrica ”Fresh Refresh”!
Alt tip Această mâncare este un pericol pentru organism! Ce spun specialiștii De Sarbatori, trebuie sa ne gandim mai mult si la propria persoana!
FRESH REFRESH: Tratamentele de înfrumuseţare injectabile Înainte de sărbătorile de iarnă, ne dorim să fim frumoşi cu toţii iar tratamentele injectabile sunt o soluţie la îndemână în zilele noastre.
Alt tip Ce trebuie să mănânce femeile însărcinate ca cel mic să fie sănătos. Cele mai bune sfaturi Astazi aflam informatii despre nutrientii de care au nevoie femeile care au ales dieta Vegan sau Raw Vegan si care asteapta un copil.
Alt tip "Fresh Refresh" vă pregăteşte pentru Sărbători! Reţete şi sfaturi de sănătate, sâmbătă, la 11:00 Această ediţie "Fresh Refresh" vă pregăteşte de Sărbători!
Alt tip Tot ce trebuie să știi despre chirurgia plastică regenerativă Vrei să apelezi la chirurgia plastică regenerativă? Iată tot ce trebuie să știi înainte de intervenție.
Alt tip De Sărbători, ar trebui să faci neapărat aceste lucruri În timpuri in care sfaturile, vorbele mari ale unor savanti sau ale batranilor sunt in topul preferintelor pe Facebook, in sloganele publicitare sau in dialogul de zi cu zi, te poti intreba ce mai este veritabil din tot ceea ce auzim...
