Articolele din categoria FRESH REFRESH:

FRESH-REFRESH. Săritul corzii te menține în formă
FRESH-REFRESH. Săritul corzii te menține în formă
Saritul corzii, privit pana nu de mult doar ca pe un joc al copilariei, este combinatia perfecta intre distractie si miscare. Sportivii au inclus acest tip de exercitiu in rutina zilnica de antrenament datorita eficientei sale. S-a dovedit ca saritul corzii intareste psihicul, elimina stresul emotional, imbunatateste coordonarea si echilibrul. Daca aveti probleme cu silueta sau doar vreti sa va mentineti starea generala de sanatate, Saritul corzii pare a fi solutia perfecta! Spre deosebire de alte exercitii fizice, saritul corzii inhiba pofta de mancare!
FRESH-REFRESH. Semințele de FLOAREA SOARELUI, o sursă de energie și sănătate
FRESH-REFRESH. Semințele de FLOAREA SOARELUI, o sursă de energie și sănătate
Noi, romanii, suntem mari consumatori de seminte. In special, seminte de floarea soarelui. Putini dintre noi stiu insa ca semintele de floarea soarelui sunt o sursa exceptionala de energie si sanatate. Sunt bogate in fibre, proteine,vitamine, minerale si grasimi sanatoase. O adevarata sursa de sanatate si energie. Specialistii sustin ca Magneziul din semintele de floarea soarelui ne pastreaza calmi si ne ajuta sa ne relaxam!