LIFESTYLE 07 AUGUST 2024 Ce se poate întâmpla în corp dacă nu mănânci 24 de ore. Experții recomandă atenție cu acest tip de post intermitent
SĂNĂTATE 25 APRILIE 2024 Câte ore de post sunt necesare pentru a reduce senzația de foame. Secretul senzației de sațietate
LIFESTYLE 17 APRILIE 2024 Ce presupune postul intermitent. Sfaturi de la medicul Mihaela Bilic: „40 de zile fără mâncare nu este nimic dramatic”
LIFESTYLE 09 APRILIE 2024 Povestea unui medic care a slăbit 40 de kilograme. Femeia este mama a doi copii
ACTUAL 06 DECEMBRIE 2023 Dan Bittman a dezvăluit secretul slăbirii fără efort. Cum a reușit să scape de șapte kilograme printr-o rutină simplă
ACTUAL 29 NOIEMBRIE 2023 Cum se ține corect postul intermitent - Reguli de bază în reorganizarea meselor
ACTUAL 21 NOIEMBRIE 2023 Câte ore de post sunt necesare pentru a reduce senzația de foame. Secretul senzației de sațietate
SĂNĂTATE 17 MARTIE 2023 Cea mai bună dietă fasting pentru sănătate - Cum ții postul intermitent 5:2 ca la carte: Ghid pentru începători
SĂNĂTATE 23 IANUARIE 2023 Adevărul despre postul intermitent - Bomba mortală dezvăluită de cel mai recent studiu despre slăbirea „fasting”
LIFESTYLE 20 DECEMBRIE 2022 Postul intermitent ar putea inversa diabetul de tip 2. BENEFICIILE neștiute ale unui plan de dietă bazat pe alternanța orelor de masă
LIFESTYLE 14 NOIEMBRIE 2021 Dieta japonezului laureat al premiului Nobel: scazi rapid în greutate şi te ajută la regenerarea celulară