FRESH REFRESH. Nu neglijați dermatita atopică, boala care îi afectează și pe copii, și pe adulți Dermatita atopică este o afecţiune pe care o dezvoltă unul din 10 copii în întreaga lume, majoritatea înainte de a împlini 5 ani. Nici adulţii nu sunt feriţi, 3 la sută dintre aceştia acuzând mâncărimi şi eczeme, uneori pe tot corpul. Dar dacă la copii, cauzele sunt puse pe seama predispoziţiei ereditare, a anomaliilor imunologice, a tulburărilor de metabolism sau a factorilor neuroendocrini, la adulţi, lucrurile sunt ceva mai complicate.
FRESH REFRESH. Pericolul produselor de albire a dinților. Cum trebuie folosite în mod corect Albirea dintilor pare să fie o afacere, piaţa este invadată de produse care se întrec în a ne convinge că putem evita stomatologul. Cât de sigure sunt aceste produse?
FRESH REFRESH. Studiul care arată legătura dintre carbohidrați și depresie Noi descoperiri leagă de gâtul carbohodraților încă o piatră de moară. Jurnalul american pentru nutriție clinică a publicat un studiu care face legătura între consumul de carbohidrați rafinați și depresie femeilor în vârstă. Același studiu a arătat și opusul: consumul de cereale integrale, legume, fructe și fibre dietetice scad riscul. Studiul a implicat mai mult de 70.000 de femei cu vârste între 50 și 79 de ani.
Fresh Refresh: De ce trebuie să ţii cortizolul sub control Cortizolul este principalul hormon al glandei corticosuprarenale (glanda endocrina), eliberat ca raspuns la stres si la nivelul scazut de glucocorticoizi (hormoni ce regleaza metabolismul glucidelor, lipidelor si protidelor) din sange.
Alt tip Adevărul despre menstruația abundentă. Ce spun medicii Vedem acum ce ne recomandă Alexandra Păcuraru la rubrica de sănătate!
Alt tip Totul despre insolație. Care sunt simptomele și cum o previi Vedem acum ce ne recomandă Alexandra Păcuraru la rubrica de sănătate!
Alt tip Cea mai mare greșeală pe care o fac femeile însărcinate Prima greșeală pe care o fac femeile atunci când află că devin mame este să se teamă să nu aducă pe lume un copil cu probleme. Aristotel spunea că teama este anticiparea unei suferințe. Iată ce ne recomandă Alexandra Păcuraru, în rubrica de sănătate de astăzi.
Alt tip 95% din hormonii fericirii se află în intestin. Ce să mâncăm ca să evităm depresiile Neurologii numesc stomacul ”al doilea creier”. Trebuie să ținem cont că 95% din hormonii fercirii se află în intestin. Vedem acum recomandările Alexandrei Păcuraru la rubrica de sănătate!
De ce sunt periculoase tampoanele interne. Iată la ce potenţiale probleme te expui! Tampoane interne sau tampoane absorbante externe? Poate vă şochează, dar problema menstruaţiei a fost subiect de campanie electorală la precedentele alegeri prezidenţiale din Statele Unite.
Alt tip Viermişorii din cireşe sunt inofensivi. Pesticidele, însă, sunt nocive Dacă trece luna iunie şi nu aţi făcut o cură de cireşe, aţi irosit o ocazie de a vă îmbunătăţi sănătatea într-o manieră delicioasă, fără diete drastice.
Alt tip Urologii, în alertă: tot mai mulţi tineri acuză disfuncţii erectile Unul dintre fenomenele care îngrijorează urologii este numărul mare de tineri cu disfuncţii erectile - mulţi dintre ei, sub 20 de ani. O mare parte dintre aceştia sunt victimele dorinţei de a arăta bine. Prin urmare, îşi administrează steroizi şi hormoni de creştere.
Alt tip Cea mai nouă metodă de lifting, prezentată la București Să vedem ce ne recomandă astăzi Alexandra Păcuraru la rubrica de sănătate!
Ceaiul care previne infarctul. Bea o cană în fiecare zi Un ceai simplu de preparat poate ajuta la îmbunătățirea sănătății inimii, prevenind infarctul și bolile cardiovasculare.
Alt tip Adevărul ascuns despre aripioarele de pui. Vei mai mânca? Haideți să vedem ce ne recomandă Alexandra Păcuraru la rubrica de sănătate de astăzi!
Alt tip Adevărul despre fumatul electronic Haideți să vedem ce ne recomandă Alexandra Păcuraru la rubrica de sănătate de astăzi!
Alt tip Ce înseamnă ”grăsimile trans” și cum ne pot îmbolnăvi Una dintre sperietorile nutriţioniştilor, şi pe bună dreptate, sunt grăsimile trans. Este greu să le rezişti, deoarece dau un gust mai bun mâncării. Nici producătorii nu le evită, deoarece ajută alimentele să reziste mai mult pe raft. Sunt însă un coşmar pentru inimă. Din acest motiv, din 2018, nicio fabrică din Statele Unite nu va mai utiliza grăsimile trans. Asta înseamnă strategie, un cuvânt necunoscut în România.
Alt tip Sigur nu știai asta! Când trebuie să mâncăm fructele Mulţi oameni se miră că au probleme de sănătate şi se îngraşă şi nu-şi explică de ce păţesc asta deşi au introdus în dietă cantităţi mari de fructe, care conţin fibre. Vă dăm o veste proastă: dacă mâncaţi o jumătate de kilogram de mere exact după o porţie zdravănă de cartofi prăjiţi cu şniţel aţi trimis în sistemul digestiv o ghiulea. Urmăriţi recomandarea Alexandrei Păcuraru pentru rubrica de sănătate de astăzi.
Alt tip Cum să te ferești de cancer. Sfaturi de la nutriționiști Oamenii care au învins cancerul au două caracteristici comune: o alimentaţie foarte strictă şi, mai presus decât asta, o atitudine de învingător. De boxer. Nu înseamnă că ambele, cumulate, ne feresc de cancer sută la sută, dar au un rol esenţial. Dacă stresul, depresia au rol de declanşator, alimentaţia proastă este un accelerator al afecţiunii. Iată câteva sfaturi de la medici nutriţionişti din toată lumea, de la cele mai importante clinici unde se tratează cancerul, strânse de Alexandra Păcuraru.
Alt tip Turmericul, un ajutor-minune în lupta împotriva cancerului Cercetarea progresează în ritm alert, în curând colonizăm Luna, dar incidenţa cancerului este încă o ecuaţie căreia, deşi i se cunoaşte soluţia, e o maladie greu de învins. În afară de propria minte, care ne este cel mai mare adversar, dacă nu o tratăm ca pe un aliat, natura ne oferă multe soluţii preventive. Recomandarea Alexandrei Păcuraru pentru pastila de sănătate de astăzi este o pledoarie pentru turmeric.
Alt tip Cea mai bună metodă de a scăpa de cârcei În rubrica de sănătate de astăzi, Alexandra Păcuraru ne recomandă să zăbovim puţin asupra cauzelor cârceilor. Mulţi dintre dumneavoastră v-aţi trezit noaptea cu dureri cumplite în muşchiul gambei, în coapsă sau în talpă şi aţi făcut o sută de metri prin casă ca să scăpaţi de ei. Sau v-aţi împuns cu un ac, o metodă băbească, dar eficientă. Ei bine, este cazul să luaţi măsuri mai radicale. Iată câteva informaţii utile!
Alt tip Cum să avem grijă de un bonsai. Secrete dezvăluite de un specialist Ca să nu ne simţim singuri uneori nu e neapărat nevoie să ne cumpărăm o broască ţestoasă. Ce spuneţi de un bonsai? Adică o grădină într-o tăviţă, un prieten care, după ce am investit în el iubire şi răbdare, căci este pretenţios, ne este alături pe viaţă. Iar adevărul este că ne poate chiar moşteni. Cel mai vechi bonsai din lume a împlinit 500 de ani şi se află la Tokio, la palatul imperial. La rubrica de sănătate de astăzi, sunteţi provocaţi, ca de obicei, să iubiţi cu voce tare natura.
Alt tip Tehnologie revoluționară! Cum să-ți faci un implant dentar reușit Facem cunoştinţă astăzi cu o tehnologie revoluţionară în materie de implant dentar, bazată pe 20 de ani de cercetări ale unui madic spaniol. Se numeşte complicat, aproape în chineză: plasmă bogată în factori de creştere. Pe româneşte, cum să ne vindecăm 100 la sută dinţii cu ...propriul nostru sânge. iată câteva explicaţii oferite de prietenul nostru, domnul doctor Ionuţ Leahu.
Alt tip Uleiul de măsline, cel mai falsificat aliment 80 la sută din uleiul de măsline extravirgin aflat pe piaţă este falsificat. Vorbesc despre asta surse foarte credibile, precum New York Times sau Forbes, care citează diverse studii.
Alt tip Bei vin ieftin? Mare atenție! Cum te poți îmbolnăvi Reţeta franţuzească a prevenirii afecţiunilor cardiace, adică un pahar de vin roşu în fiecare seară, se potriveşte de minune unui public informat, care ştie ce cumpără. Şi asta deoarece vinurile ieftine ascund boli scumpe. Iată prin urmare câteva criterii de urmarit la achizitionarea unui vin, expuse de specialistul nostru în materie, ...... Atenţie: nu tot ce ce vine de afară e mai bun! Urmăriţi rubrica de sănătate de astăzi!
Alt tip Atenție, este sezonul căpușelor! Cum să vă feriți de ele Dublarea numărului de români muşcaţi de căpuşe anul trecut menţine ministerul sănătăţii în stare de alertă epidemiologică. În ultima lună, persoanele care se prezintă la camera de gardă ale spitalelor s-au înmulţit, prin urmare haideţi să vedem recomandările Alexandrei Păcuraru în materie. Urmăriţi rubrica de sănătate!
Alt tip Vrei mai mulți pomi în grădină? Cum să plantezi și să ”crești” un tei Nu doar un necunoscut precum Mihai Eminescu îşi poate da numele unui copac.... Chiar şi noi, celebrităţile, o putem face, dacă ne hotărâm să înfiem un pui de tei. Alexandra Păcuraru, colega noastră, ne-a luat-o înainte şi, până îl va aduce pe lume pe Justinian (cu "J"), şi-a mărit familia cu un tei. I-a fost ghid doamna Gigica, specialista noastră care ne învaţă şi practic cum să iubim natura cu voce tare. Din acest motiv am abordat-o şi a întrebat-o cât de greu este să creşti un tei. Nu e greu! Imaginaţi-vă un ceai căzut din cer!
Alt tip Atenţie, e sezonul căpuşelor! Nu interveniţi singuri, e periculos! Dublarea numărului de români muşcaţi de căpuşe anul trecut menţine ministerul sănătăţii în stare de alertă epidemiologică.
Alt tip Ce sunt carbohidrații „buni” și cum ne ajută să fim sănătoși Există o adevărată isterie mondenă împotriva carbohidraţilor. Multe domnişoare se înfometează, ca să slăbească şi să dea bine pe sticlă, deoarece au auzit despre efectul nociv al acestora. Ştiaţi însă că există şi carbohidraţi buni? Ştiaţi, fireşte, doar că le spuneţi altfel. Urmăriţi rubrica de sănătate de astăzi!
Alt tip Cum se pot proteja femeile însărcinate de virusul Zika Autorităţile trebuie să ia măsuri pentru a proteja femeile însărcinate împotriva Virusului Zika. Este mesajul transmis de şeful Centrului Naţional pentru Controlul Bolilor Transmisibile din SUA. Ce alte informatii a transmis oficialul şi ce trebuie să facem în cazul în care descoperim anumite focare de infecţie ne spune chiar acum Alexandra Păcuraru.
Alt tip Vrei să ai dinți ”de Hollywood”? Procedura greșită poate să-ți distrugă dantura. Ce să faci Atentie la moda cu "dinti de Hollywood"! Ascultati sfaturile medicului inainte de a alege o tehnica de a va construi un zambet perfect! Daca procedura nu e aplicata corect, in conditii optime, va poate distruge dantura iremediabil! Urmăriţi pastila de sănătate de astăzi!
