Top 10 alimente aparent inofensive care conțin multe calorii
Unele alimente, inclusiv fructe, care par 'inofensive', sunt în realitate bogate în calorii, iar consumul lor trebuie tinut sub control. Ziarul ABC prezinta o lista cu 10 alimente ce trebuie consumate cu precautie.
1. Bananele - O banana are aproape 150 de calorii la fiecare 100 de grame. Desi se crede ca este un fruct tropical cu numar mic de calorii, nu este asa. Aportul caloric este superior fata de cel al unui mar sau unei portocale care cântaresc în medie 250 (...) Citește mai departe...