//=Assets::insertQuantcastScript()?>
Articolele din categoria TIMP LIBER:
Daca doriti sa urmati dieta ruseasca trebuie sa stiti ca sunt permise condimentele, sarea, piperul, otetul, sosul Worcestershire, sosul de soia, mustarul si ketchup-ul. De asemenea, regimul se bazeaza si pe consumul zilnic a minimum patru pahare cu apa sau suc dietetic. Daca veti urma indeaproape meniul zilnic, dieta va promite o scadere in greutate cu pana la 7 kilograme. Un regim trebuie sa fie conceput astfel incat sa va pastreze in forma, iar, cu timpul, sa va puteti schimba singuri modul de alimentatie intr-unul sanatos si eficient in mentinerea siluetei.