Alt tip Consumul de carne poate duce la cancer și la boli de inimă. Cum să te ferești de ele Nimeni nu neagă cărnii conținutul bogat în proteine si minerale, însă descoperirile ultimilor 25 de ani evidențiază surse alternative ale acestor nutrienți care nu au efecte secundare. Consumul cărnii de vită favorizează apariția cancerului din cauza temperaturii mari la care este preparată, în timp ce carnea de porc mărește riscul afecțiunilor cardiovasculare. Alexandra Păcuraru ne spune care sunt celelalte riscuri ale consumului frecvent de carne și cum să ne ferim de ele.
Alt tip Cele mai bune metode de detoxifiere după masa de Paști Lângă nelipsita friptură, maximumul de adaos este salata verde cu lămâie. În acest fel, puteți ajuta ca digestia să se desfășoare corect. Alexandra Păcuraru ne spune, la ”Fresh Refresh”, care sunt cele mai bune metode de detoxifiere, ideale după mesele copioase de Paști.
Alt tip Avocado, fructul-miracol care scade colesterolul. Cum ar trebui să-l consumi Un studiu promovat de Reuters arată că un avocado pe zi poate scădea semnificativ nivelul de colesterol rău în cazul persoanelor obeze. Asta nu înseamnă că oamenii ar trebui să adauge pur și simplu fructele de avocado în dietele lor. Alexandra Păcuraru ne spune, la ”Fresh Refresh”, cum ar trebui să-l cosnumăm.
Alt tip Carnea de miel, un pericol pentru sănătate. Cum să o consumi dacă ai boli de ficat Firptura de miel, sau mielul umplut cu ficat, ouă sau șuncă, este foarte greu de digerat. Carnea de miel are foarte multe grăsimi saturate, mai multe decât cea de oaie. Prin urmare, persoanele care au afecțiuni de ficat sau cardiovasculare ar trebui să o evite cu încrederea că au luat cea mai bună decizie.
Recomandarea Alexandrei Păcuraru pentru a oferi cel mai frumos cadou de Paști Vedeta Realitatea TV Alexandra Păcuraru recomandă, în cazul în care nu avem idei de cadouri, să le oferim celor dragi, de Paști, flori superbe în ghiveci, întrucât, spune ea, cu siguranță nu vom da greș.
Alt tip Care sunt antibioticele naturale și cum ne pot ajuta Ca să nu ajungem în punctul ăn care o infecție este greu de tratat, trebuie să adoptăm un mod de viață care include antibiotice naturale. Ce sunt acestea ne spune Alexandra Păcuraru, în pastila ”Fresh Refresh”.
Alt tip Aceasta e cea mai mare greșeală pe care o fac părinții în educația copiilor Cum ajunge un om crescut de părinți un adevărat coșmar pentru ceilalți? Începe prin a fi fie un copil chinuit, fie unul mult prea răsfățat. Alexandra Păcuraru ne spune, la ”Fresh Refresh”, care sunt greșelile pe care părinții le fac în creșterea micuților.
Alt tip Renunțați la mezeluri și la margarină în sandvișurile copiilor! Ce să le puneți în pachet la școală Un copil din sandwich-ul căruia lipsește, de exemplu, margarina, va putea explica celorlalți că acesta este un produs cancerigen și că humusul sau morcovii din salata sa sunt mai sănătoase. Alexandra Păcuraru ne spune ce ar trebui să mănânce copiii la școală în loc de sandviș cu mezeluri sau de laptele și de cornul primite.
Alt tip Care sunt cele mai bune surse vegetale de calciu Cercetările recente arată că raportul de calciu trebuie să rămână constant pe tot parcursul vieții. Cu toate acestea, nu doar produsele lactate ne furnizează calciu, ci și alimentele vegane. Alexandra Păcuraru ne spune, la ”Fresh Refresh”, care sunt cele mai bune surse non-animale de calciu.
Alt tip Căpăceala, remediul mai puternic decât mierea și propolisul. Cum se folosește Cele mai bune bucătărese ale Pământului sunt albinele. Ceea ce nu știam este că ele ne pot oferi ceva mult mai puternic decât mierea și decât propolisul: căpăceala. Ce este aceasta și cum ne poate vindeca ne spune Alexandra Păcuraru, în pastila ”Fresh Refresh”.
Alt tip Propunere FRESH REFRESH! Stilistul Adina Buzatu îți dă idei de ținute pentru weekendul de Florii Celebrul stilist specializat în moda masculină Adina Buzatu, care va fi, de acum înainte, consultant vestimentar în emisiunea ”Fresh Refresh” a Alexandrei Păcuraru ne oferă câteva sfaturi în materie de ținute care te pun în valoare și, totodată, care nu trec neobservate, pentru weekendul de Florii.
Alt tip Ceaiurile pe care femeile însărcinate trebuie să le evite cu orice preț Am aflat că există multe infuzii din plante aparent banale care pun în pericol sănătatea fătului. Ccare sunt ceaiurile pe care femeile însărcinate ar trebui să le evite ne spune Alexandra Păcuraru, în pastila ”Fresh Refresh”.
Alt tip Cea mai mare greșeală pe care o faci cu copiii tăi. Renunță la obiceiul dăunător Copiii sunt tot mai greu de ținut în frâu, însă nu tehnologia este de vină. Echilibrul în educația unui copil este o ecuație în care psihologii au o singură soluție. Alexandra Păcuaru ne spune ce metode să folosim în educația micuților pentru ca mai târziu să nu fie frustrați și exagerat de speriați de pericolele vieții.
Alt tip Laptele de vacă, periculos pentru bebeluși. Ce spun medicii Laptele este un aliment total nesănătos. Organizația Mondială a Sănătății atrage atenția mamelor să nu-și hrănească bebelușii cu lapte de vacă, deoarece conține proteine greu digerabile și prea mult sodiu și potasiu. Cu ce puteți să-l înlocuiți ne spune Alexandra Păcuraru, în pastila "Fresh Refresh" de astăzi.
Alt tip Smirna, remediul minune pentru boli grave. Cum să o folosești Smirna este o rășină folosită în ritalurile religioase, dar puțini știu că este înzestrată cu o putere tămăduitoare de excepție. Ce afecțiuni poate vindeca ne spune Alexandra Păcuraru, în pastila ”Fresh Refresh”.
Alt tip Atenție la gelul de Aloe Vera! Ce poți păți dacă îl folosești prea des Foarte mulți dintr cei care recomandă Aloe Vera uită se precizeze că, în unele situații, este foarte toxică. Dincolo de beneficiile sale dermatologice, în vindecarea gastritei sau în lupta împotriva cancerului, aceasta poate fi un coșmar dacă o folosim prea des.
Alt tip Cele două plante care te scapă de colesterol și detoxifică sângele De calitatea sângelui, de încărcarea lui cu toxine depinde 100% somnul nostru. Avem o mulțime de moduri de detoxifiere la indemână. Alexandra Păcuraru ne spune, în pastila ”Fresh Refresh”, care sunt cele două leacuri naturale ideale pentru sănătatea sistemului circulator.
FRESH REFRESH. Șamponul și vopselele naturale de păr, alternativa la produsele chimice Tratamentele intensive, bazate pe formule chimice complicate, invită pur și simplu părul să cadă. Există alternative, din natură, firește.
Alt tip Florile de salcâm tratează zeci de afecțiuni. Cum să le consumi Eficiența terapeutică a florilor de salcâm depășește aria terapeutică pe care o cunoașlte toată lumea, adică afecțiunile gastrice. Alexandra Păcuraru ne spune, la ”Fresh Refresh”, ce alte afecțiuni pot vindeca aceste plante.
Alt tip Cele mai bune surse naturale de vitamina A Despre anumite remedii nici dacă vorbești timp de o săptămână neîntrerupt nu epuizezi subiectul. Vitamina A este numită ”soldatul universal antiinfecții”. Pentru o sănătate de fier, trebuie să o consumăm din sursă vegetală. Alexandra Păcuraru ne spune care sunt acestea, în pastila ”Fresh Refresh”.
Alt tip Tenul este oglinda stării de spirit. Cum să-l faci să radieze fără creme scumpe Multe femei se trezesc după 40 de ani că au un ten încărcat și cheltuiesc o mulțime de bani pe creme scumpe. Alexandra Păcuraru ne invită să descoperim tainele naturii și beneficiile plantelor în ceea ce privește curățirea tenului și recăpătarea elasticității acestuia.
Alt tip Renunță la toate cremele toxice. Folosește, în schimb, această apă-minune pentru ten Avem atât de multe surse de sănătate în natură, încât am renunța la toate cremele din lume, pline de compuși toxici, pentru ele.
Alt tip Alimentul-miracol care previne atacurile cerebrale. Trebuie consumat zilnic Organizația Mondială a Sănătății recomandă consumul zilnic de semințe de dolveac. Acestea sunt bogate în calorii, dar ajută la prevenirea bolilor coronariene și a accidentelor vasculare cerebrale.
Alt tip Florile de dovleac, miracol în lupta împotriva cancerului. Cum se consumă Cele mai multe flori pe care le avem în grădină sunt necomestibile, sau nu ne-am obișnuit noi să mâncăm garoafe ca pisicile.
Alt tip Genele false, un pericol pentru ochi Una dintre armele femeilor împotriva cărora bărbaţii nu au cum să lupte este clipitul des din gene. Ca să avem din ce clipi, trebuie să avem grijă de acest minunat ingredient al frumuseţii!
Alt tip Temerile pot duce chiar și la cancer. Cum se întâmplă acest lucru și cum să ne ferim Creierul ne controlează viața, îmnsă psihologii spun că temerile sunt doar prelungiri ale unor experiențe traumatizante. Temerile induc organismului o stare de stres, car epoate duce și la cancer. Ce se întâmplă apoi ne spune Alexandra Păcuraru, la pastila ”Fresh Refresh”.
LEURDA, planta mileniului III. De ce e toată lumea înnebunită după ea LEURDA este considerată planta mileniului III. De ce e toată lumea înnebunită după ea? Primăvara reprezintă momentul perfect pentru o cură de detoxifiere. Cum oferta de leguminoase este mai bogată decât pe timpul iernii, aveţi ocazia să încercaţi noi reţete. Fresh Refresh vă propune să încercaţi mâncărurile pe baza de leurdă.
Alt tip Buruiana miraculoasă care poate vindeca orice boală. Cum se folosește Vorbim astăzi despre o buruiană miraculoasă despre care se spune că vindecă toate bolile. Alexandra Păcuraru ne spune, la ”Fresh Refresh”, despre ce plantă este vorba și cum s-o folosim pentru a ne îmbunătăți sănătatea.
Alt tip Covrigii, o adevărată otravă pentru organism. Ce boală poți face de la ei Un covrig are pana la 300 de calorii si peste 50 de grame de carbohidrati. In pus, contine prea multa sare si are un indice glicemic foarte mare, ceea ce creste drastic ricul de aparitie a unor boli grave. Alexandra Pacuraru ne spune, la "Fresh Refresh" de ce ar trebui sa renuntam la covrigi si merdenele.
Alt tip Pericolul din bucătărie. Trei alimente ucigătoare pe care le mănânci zilnic Vorbim astăzi despre sare, zahăr și făina albă - trei crime din bucătăria noastră. Alexandra Păcuraru ne spune, la ”Fresh Refresh”, cu ce să le înlocuim ca să ne menținem sănătoși.
