Cele 3 semne care arată că ai greutatea ideală - Cum știi că NU ai nevoie de un regim draconic pentru a pierde kilograme Un corp sănătos aflat la o greutate optimă nu arată întotdeauna ca în imaginile promovate în reviste și la televizor. Iată cum îți dai seama dacă nu este cazul să te supui unui regim draconic de slăbire.
Cum să congelezi castraveți proaspeți vara pentru la iarnă - 2 metode sigure de preparare Cum poți să ai castraveți proaspeți și la iarnă? Iată cum îi poți congela vara ca să ai parte de ei și în sezonul rece.
5 măști naturale pentru un ten strălucitor în această vară - Trucul la care apelezi după aplicare Cele mai răcoroase măști pe timp de vară. Iată cum îți păstrezi tenul sănătos și îl protejezi de razele prea puternice ale soarelui.
Ghiveciul călugăresc, sănătos și gustos - Condimentele speciale folosite la Mânăstirea Slănic-Argeș Rețeta de ghiveci a călugărilor de la Mănăstirea Slănic – Argeș este simplă și delicioasă. Iată ce ingrediente folosesc călugării și cum prepară ghiveciul, pas cu pas.
Cele mai bune măști naturale pentru un ten sănătos pe timp de caniculă - Tratamentul corect contra arsurilor solare Măștile de față sunt cea mai bună soluție pentru hidratarea și îngrijirea tenului, mai ales în timpul unei veri caniculare.
Rețeta de TOP pentru găluști perfecte, din 6 ingrediente - Trucul pe care e bine să-l știi ca să iasă pufoase și fragede Secretul unor găluști pufoase și fragede stă într-un singur truc pe care îl știu toate gospodinele de la mamele și bunicile lor.
Ceaiul străvechi de care puțini știu că face minuni pentru sănătate. Curăță sângele și arde grăsimile - Cum se prepară Un ceai străvechi descoperit recent de Occident face minuni asupra sănătății. Este folosit din medicina străveche pentru combaterea obezității, accelerează metabolismul, dar are numeroase alte efecte asupra sângelui, memoriei.
Dieta-minune a lui Mitică Dragomir - Cum pierde din greutate rapid și sănătos, pe canicula din acest an: „Vreau să ajung la 90 de kg” Cunoscutul Mitică Dragomir a vorbit despre regimul pe care l-a urmat pentru a scăpa de kilogramele în plus. Fostul președinte al Ligii Profesioniste de Fotbal a dezvăluit secretul dietei sale rapide și sănătoase.
10 feluri de carne care nu îngrașă - La ce trebuie să renunți după 44 de ani dacă ești un carnivor înrăit Care sunt tipurile de carne care nu îngrașă, pentru a putea urma o dietă sănătoasă și echilibrată.
Salata veselă și colorată - cea mai rapidă rețetă pentru o masă simplă de vară E vară și e foarte cald. Dacă vreți să vă răsfățați salata veselă și colorată este cea mai bună soluție.
Vinetele sunt cele mai sănătoase legume din lume: TOP 10 motive să le consumi - Sunt excelente pentru dietă Vinetele sunt printre cele mai sănătoase legume din lume. Și, cu toate că luna iulie este perioada în care acestea sunt în plin sezon, ne putem bucura de ele până târziu în toamnă.
Cum devin salatele de vară bombe calorice, mai ales pe caniculă - Cele 3 ingrediente periculoase când ești la dietă Salatele sunt opțiuni excelente pentru consumul zilnic, mai ales dacă îți dorești să pierzi în greutate. Însă acestea pot să devină periculoase pentru siluetă dacă vor conține topping-uri bogate în calorii.
Cele 6 băuturi care te deshidratează în fiecare zi - Sunt interzise: Îți fac mai mult rău decât bine, fără să știi Multe băuturi pe care le consumi te deshidratează fără să știi. În plină vară caniculară, specialiștii recomandă consumul a cel puțin doi litri de lichide pe zi. Ce nu știai este că nu toate băuturile hidratează, ci, din contră, fac mai mult rău decât bine.
„Lacrimi de înger”, un desert magic - Secretul celei mai bune prăjituri de casă Rețeta adevărată pentru un desert senzațional în această vară: Lacrimi de înger, o prăjitură magică.
Copănele de pui cu roșii la cuptor: Cea mai rapidă rețetă pentru o masă gustoasă - Condimentul special de care ai nevoie Copănele de pui cu roșii la cuptor, o rețetă excelentă pentru o masă gustoasă. Iată de ce ai nevoie de un condiment special în bucătărie.
Cea mai simplă rețetă de ouă umplute - Se face repede și este irezistibilă Cea mai simplă rețetă de ouă umplute. Este extrem de ușoară și rapidă, foarte savuroasă.
De ce e bună apa cu lămâie: Te ajută să pierzi 10 kg într-o lună - Beneficii neștiute pentru sănătate | Când e interzisă Iată planul cel mai bun pentru a pierde peste 6 kilograme într-o lună: cum trebuie să bei apă cu lămâie în fiecare zi.
Hamburger de legume: Rețeta pentru cea mai bună gustare - Cum prepari un humus delicios acasă Iată rețeta unui hamburger sănătos cu cele mai proaspete legume pe care le ai în casă. Învață cum să prepari humus în casă, dacă nu-l poți cumpăra de la magazinele de specialitate.
Desertul atipic al verii 2023: Rețeta specială cu condimente, delicioasă pe căldură - Care e ingredientul principal Un desert atipic pe timp de vară. Iată o rețetă specială... cu condimente pentru a te răcori pe căldură.
Rețeta clasică și simplă pentru hamburgerul de casă - Alternativa sănătoasă la fast food Rețeta specială pentru hamburgerul de casă. Este o alegere foarte bună pentru o gustare sau masă sănătoasă.
Cum își mențin silueta femeile din Țările nordice - 2 licori magice cunoscute de secole Femeile din Țările nordice își mențin silueta cu ajutorul unor băuturi naturale care sunt extrem de benefice pentru sănătate.
Dieta delicioasă cu căpșuni - Cum pierzi cel puțin 3 kg într-o săptămână: Secretul spus de Victoria Beckham Dieta cu căpșuni este ideală pentru a pierde kilograme în plus. Fructele aromate stimulează organismul în mai multe feluri simultan și duce creșterea ritmului de ardere a grăsimilor.
Pandișpan cu vișine - Rețeta rapidă a unei prăjituri savuroase pe timp de vară Sezonul vișinelor încă este în toi și nu trebuie ratat momentul unei prăjituri savuroase cu fructe proaspete. Iată tot ce trebuie să știi pentru a prepara rapid această rețetă.
Cea mai bună rețetă pentru a slăbi în 2 pași - Cum scapi de "nimicurile" care îți aduc kilograme în plus și colăcei Foarte mulți oameni care doresc să slăbească susțin că se îngrașă fără să mănânce mai nimic. Medicii nutriționiști și psihologii atrag atenția că este doar o iluzie și au și soluția pentru a scăpa de colăceii din jurul taliei.
Băutura verii: Limonada din pepene roșu - Rețeta ideală pe timp de caniculă Dulce-acrișoară, rece și super-hidratantă, această limonadă delicioasă din pepene roșu trebuie încercată cel puțin o dată pe canicula ce a cuprins România în aceste zile.
5 gustări vegane delicioase pe timp de caniculă - Sunt foarte bune dacă ești la dietă, au conținut scăzut de calorii Iată câteva exemple de gustări sănătoase, numai bune pentru vegani. Sunt ideale pentru cei care vor să piardă din greutate, pentru că au un conținut scăzut de calorii.
Cele 5 alimente esențiale și sănătoase pe care să le consumi neapărat dacă vrei să pierzi din greutate Veste bună de la nutriționiști! Dacă vrei să slăbești, e bine să apelezi și la câteva alimente care te vor ajuta să pierzi din greutate.
Alimentul minune care curăță sângele, recomandat de prof. dr. Vlad Ciurea - Ce nu trebuie să faci ca să nu-ți distrugi creierul Medicul neurochirurg Vlad Ciurea a anunțat care sunt cele mai importante alimente pe care este foarte bine să le consumăm pentru curățarea vaselor de sânge.
LISTA cu alimente și băuturi ce pot fi consumate pe timp de caniculă - 7 produse INTERZISE total la plajă Căldura mult așteptată a verii vine și cu mari complicații în cazul caniculei. Medicii atrag atenția în legătură cu alimentele și băuturile ce trebuie evitate complet în zilele toride, și în vacanța de la mare, și la job.
Ce trebuie să faci URGENT când ți-e rău de la căldură: Cum se acordă PRIMUL AJUTOR - Semnele INSOLAȚIEI pe caniculă Insolația reprezintă o situație de urgență în care viața persoanei afectate poate fi pusă în pericol. Este una dintre cele mai periculoase boli provocate de căldură.
