Cum îţi afectează reţelele sociale sănătatea
Există o mulţime de studii care demonstrează faptul că social media îi deprimă pe oameni, le distruge relaţiile sau îi privează de somn. Însă nu toate veştile sunt rele.
Când este vorba despre sănătate şi fericire impactul negativ al site-urilor de socializare este anulat de câteva beneficii extraordinare. Iată despre ce este vorba.
Reţelele sociale îi ajută pe cei în vârstă să se simtă mai puţin izolaţi
Pentru mulţi dintre tineri social media îi poate face să se simtă singuri şi izolaţi. Însă, când este vorba despre bătrâni, un cont de Facebook poate avea un efect contrar. Un proiect realizat în marea Britanie a evaluat impactul pe care computerul îl poate avea asupra unui grup de participanţi cu vârste între 60 şi 96 de ani – iar efectele au fost fantastice.
Persoanele care au fost învăţaţi să folosească PC-ul au avut sentimentul că erau pricepuţi, au participat adesea în activităţi sociale, li s-a îmbunătăţit capacitatea cognitivă şi s-au simţit mai siguri pe ei. „Persoanele izolate social sau care s-au confruntat cu singurătatea sunt mai vulnerabile la boli şi declin fizic şi mental. Tocmai de aceea sunt importante găsirea unor modalităţi pentru a sprijini conexiunile sociale ale oamenilor. Acest studiu a arătat modul în care tehnologia poate fi transformată într-un instrument folositor pentru întărirea legăturilor sociale şi sprijinirea bătrânilor din comunitatea noastră să folosească tehnologia poate avea un impact pozitiv asupra sănătăţii şi stării lor de bine”, a explicat Dr. Thomas Morton, şeful proiectului.
Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.