somn

LIFESTYLE

21 MARTIE 2024

Cea mai periculoasă poziție de somn pentru sănătate. Foarte mulți oameni dorm așa

ACTUAL

20 MARTIE 2024

Ce se întâmplă dacă dormi cu șosete în picioare. Care sunt modificările produse în organism

LIFESTYLE

15 MARTIE 2024

Te-ai trezit în mijlocul nopții și nu te mai ia somnul? Află care sunt cauzele și ce poți face

ACTUAL

15 MARTIE 2024

15 martie, Ziua mondială a somnului: "reguli de igienă" pentru a dormi ca un bebeluș

LIFESTYLE

21 FEBRUARIE 2024

Ora de vară 2024. Când dăm ceasurile cu o oră înainte și cum ne afectează această schimbare organismul

LIFESTYLE

19 FEBRUARIE 2024

4 zodii veșnic obosite. Niciodată nu li se pare ca au dormit suficient

LIFESTYLE

12 FEBRUARIE 2024

Cum să adormi în două minute. Metoda Militară: tot mai mulți oameni o folosesc cu mare succes

ACTUAL

02 FEBRUARIE 2024

Ceai pentru somn. Plantele ideale care te ajută să adormi rapid și nu conțin substanțe chimice care să provoace dependență

ACTUAL

24 IANUARIE 2024

Motivul pentru care femeile trebuie să pună o foaie de dafin sub pernă. Trucul util, care te va scăpa de o anumită problemă

ACTUAL

05 DECEMBRIE 2023

Când dragostea doare: 5 probleme de sănătate cauzate de o relație toxică

LIFESTYLE

11 NOIEMBRIE 2023

9 greșeli care îți strică somnul - Ce trebuie să eviți pentru a te odihni cu adevărat în timpul nopții

ACTUAL

10 NOIEMBRIE 2023

Poziții care te pot ajuta să adormi instantaneu - Cum să calmezi sistemul nervos și să te eliberezi de stres

ACTUAL

02 NOIEMBRIE 2023

Secretul sunetului miraculos: Ce este zgomotul roz, care te-ar putea ajuta să dormi mai bine

ACTUAL

01 NOIEMBRIE 2023

Pe ce parte este, de fapt, bine să dormi? Medicii vin cu argumente și prezintă o schemă prin care răspund la această dilemă

ACTUAL

30 OCTOMBRIE 2023

Nervi și oboseală - de ce apar aceste simptome după schimbarea orei și cum poți să le vii de hac

ACTUAL

05 OCTOMBRIE 2023

Ce înseamnă când vorbești în somn. Manifestarea unei minții active sau semnal al problemelor de sănătate?

ACTUAL

03 OCTOMBRIE 2023

Remedii naturiste pentru insomnie folosite și de străbunicii noștri - Cum să ai un somn odihnitor

LIFESTYLE

13 SEPTEMBRIE 2023

Orele ideale pentru odihnă. Cum putem îmbunătăți calitatea și durata somnului - Sfaturi practice

ACTUAL

05 SEPTEMBRIE 2023

Obiceiul legat de somn care îți îmbătrânește creierul cu până la doi ani

LIFESTYLE

04 SEPTEMBRIE 2023

Legătura neștiută dintre somn și slăbit. Cum poți pierde în greutate în timp ce dormi - Adevărul pe care nu mulți îl cunosc

LIFESTYLE

01 SEPTEMBRIE 2023

10 lucruri pe care ar trebui să le știi despre somn

LIFESTYLE

29 AUGUST 2023

Sfaturi utile. Cum să îți organizezi un mod de viață sănătos. Nu doar exercițiile fizice ajută!

LUMEA ANIMALELOR

23 AUGUST 2023

Cum arată „monstrul” de peste 70 de kg pescuit de un botoșănean din apele Prutului - FOTO

LIFESTYLE

19 AUGUST 2023

Care este cea mai bună poziție de somn. Mulți români fac această greșeală

LIFESTYLE

17 AUGUST 2023

8 miturilor privind somnul, demontate de specialiști

ACTUAL

30 IULIE 2023

Cum să ai un somn odihnitor? Care sunt afecțiunile care provoacă insomnii

ACTUAL

14 IULIE 2023

Ce se întâmplă dacă stai tot timpul în lumină artificială. Avertisment pentru cei care nu se dezlipesc de ecranul telefoanelor sau tabletelor