mers pe jos

ACTUAL

12 MARTIE 2025

Vitamine și minerale care ajută metabolismul. Vei putea slăbi mult mai ușor

ACTUAL

07 IANUARIE 2025

10 greșeli pe care le faci când mergi pe jos și cum îți pot afecta sănătatea. Cum să le eviți

ACTUAL

09 DECEMBRIE 2024

Ce beneficii are mersul pe jos. Câți pași trebuie să faci zilnic

ACTUAL

05 NOIEMBRIE 2024

Câți pași trebuie să faci zilnic. Ce recomandă specialiștii, pentru a te menține în formă și a reduce riscul decesului timpuriu

ACTUAL

15 OCTOMBRIE 2024

De ce este recomandat să mergi zilnic pe jos. Ce beneficii are

SĂNĂTATE

19 IUNIE 2024

Ce s-a întâmplat cu un bărbat care a mers zilnic câte 90 de minute. Schimbarea a venit după 2 ani

SĂNĂTATE

18 IUNIE 2024

Câți pași este recomandat să faci zilnic pentru a te menține sănătos. Ce spun specialiștii

LIFESTYLE

21 MAI 2024

Mersul pe jos, cea mai simplă și accesibilă formă de exercițiu fizic. Beneficiile sale sunt uimitoare

ACTUAL

02 APRILIE 2024

Câte calorii poți arde dacă mergi zilnic pe jos cel puțin un kilometru

ACTUAL

09 OCTOMBRIE 2023

Povestea tinerei care a mers 1.400 kilometri pe jos ca să descopere România: „Am vrut să o văd așa cum nu o poți vedea într-o mașină”

Video

ACTUAL

03 FEBRUARIE 2022

Bianca parcurgea 26 de kilometri pe jos ca să ajungă la școală - SUTE de români au sărit în ajutorul adolescentei

LIFESTYLE

19 IANUARIE 2022

Lucruri mărunte care te fac mult mai sănătos

ACTUAL

20 MARTIE 2019

Lucruri mărunte care te fac mult mai sănătos

ACTUAL

31 OCTOMBRIE 2017

Experții au decis care este exercițiul perfect indiferent de vârstă

ACTUAL

26 SEPTEMBRIE 2017

Ce legatură are felul în care mergi pe stradă cu bolile de inimă

ACTUAL

15 IUNIE 2017

Lucrul pe care îl poţi face zilnic şi care reduce riscul de a muri de cancer

ACTUAL

04 IANUARIE 2016

Cum îţi prelungeşte viaţa mersul pe jos

ACTUAL

01 DECEMBRIE 2015

20 de minute de mers în fiecare zi îţi poate salva viaţa. Nu îţi va veni să crezi care este motivul

ACTUAL

23 NOIEMBRIE 2015

Ce efecte are, de fapt, o plimbare de 30 de minute pe zi

ACTUAL

23 IULIE 2015

Cum să ai o inimă sănătoasă? Trebuie să respecţi aceste trei reguli simple

ACTUAL

24 IUNIE 2014

Incredibilul efect al mersului pe jos în diminețile de iarnă

ULTIMELE STIRI

03 MAI 2009

Peste şapte milioane de oameni mor în fiecare an din cauza sedentarismului

ULTIMELE STIRI

25 APRILIE 2009

Profesorii care predau în Brestovăţ merg zilnic 30 de kilometri pentru a ajunge la şcoală