SECRETELE longevităţii japonezilor: Ce mănâncă şi ce obiceiuri au persoanele cu cea mai mare speranţă de viaţă din lume

Stilul de viata japonez, bazat pe o dieta bogata în peste si alge, careia i se adauga exercitiile fizice, promoveaza longevitatea, spun cercetatorii, în conditiile în care în Japonia se înregistreaza cea mai mare speranta de viata si cel mai mare numar de persoane centenare. Stilul de viata al japonezilor se bazeaza pe câteva reguli de baza, care promoveaza sanatatea organismului si previn afectiuni precum cancerul mamar si la prostata, dar si bolile car (...) Citește mai departe...