Articolele din categoria TIMP LIBER:

Ce trebuie să faci pentru a preveni îngrășarea în timpul vacanței
Ce trebuie să faci pentru a preveni îngrășarea în timpul vacanței
Peste două treimi dintre spanioli (71%) afirmă că se îngrașă în timpul călătoriilor pe care le fac în scop turistic, conform unui sondaj de opinie realizat de echipa 'entulínea' (Weight Watchers), care semnalează că aceasta se întâmplă din cauza renunțării la obiceiuri sănătoase. În privința modificărilor survenite, 75% dintre subiecți spun că nu mai respectă cele cinci mese pe zi recomandate de experți, iar 44% declară că tind să recurgă mai mult la fast food, relatează Europa Press, potrivit AGERPRES.
Exerciţii pentru talie subţire în cinci minute
Exerciţii pentru talie subţire în cinci minute
Femeia ideala, asa cum este ea prezentata de mass-media, este o fiinta cu forme apetisante, nici prea mari, nici prea mici si care invariabil are o talie de viespe. Curbura unei talii suple ar putea innebuni orice barbat si parca cere sa fie parcursa cu tandrete de o mana masculina. Ca sa nu mai vorbim de faptul ca un astfel de atu te ajuta sa porti cu gratie orice tip de outfit, in special acele rochii la vazul carora cele mai multe femei doar ofteaza cu jind.
Slăbitul inteligent: mâncare sănătoasă cu care să înlocuieşti deliciile care îngraşă
Slăbitul inteligent: mâncare sănătoasă cu care să înlocuieşti deliciile care îngraşă
Unul dintre principalele motive pentru care oamenii nu reusesc sa se tina de diete este faptul ca trebuie sa renunte la alimentele care le fac viata mai frumoasa. Uita de aceasta idee si lasa descurajarea deoparte daca vrei intr-adevar sa slabesti. Atunci cand iti folosesti creativitatea, poti gasi solutii ingenioase, inclusiv in domeniul culinar. Toate deliciile care iti ameninta silueta pot fi inlocuite cu preparate la fel de bune, insa prietenoase cu trupul tau.