Sfatul medicilor vine dupa ce ultimele studii au conchis ca o serie de alimente dietetice de fapt grabesc ingrasarea si depunerea tesutului adipos.
Dintre acestea, vi le vom prezenta pe 3 dintre cele mai periculoase alimente dietetice.
Sosurile dietetice pentru salate
In ciuda faptului ca au un continut mic de lipide, sosurile pentru salate sunt bogate in zahar si sare. Ambele ingrediente sunt in abundenta ceea ce duce la distrugerea siluetei, avand in vedere ca sarea retine apa iar glucidele din zahar ingrasa.
Alternativa: sos din ulei de masline cu zeama de lamaie si piper si un pic de sare.
Vezi mai multe pe lyla.ro.
Alimente dietetice care îngraşă
In ciuda propagandei facute de media in legatura cu o serie de alimente dietetice, medicii sfatuiesc sa nu consumati tot ce vi se intinde pe tava.
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET