Ce e bine să mănânci ca să slăbești. Nu te duce la culcare cu stomacul gol - Dieta magică a somnului Este foarte important să știm ce putem mânca pentru a ne simți bine înainte de culcare și pentru un somn cât mai odihnitor, necesar păstrării energiei.
Păstrăv la cuptor. 10 rețete delicioase pentru zilele din post - Vezi când este dezlegare la pește în calendar O propunere interesantă pentru aceste zile de iarnă, dar mai ales pentru zilele de post: păstrăvul la cuptor. Cum poți găti păstrăv la cuptor în 10 feluri diferite.
Cea mai simplă rețetă de post - Cartofi la cuptor cu boia și rozmarin - Trucul pe care trebuie să-l știi O rețetă ultraușoară de post. După ce o guști prima oară, vei dori să mănânci în fiecare săptămână.
Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mai consumi NIMIC dulce - Efecte neștiute ale zahărului - Dietele-minune Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mai consumi NIMIC dulce? Consumul ridicat de zahăr îți afectează sănătatea, talia și nivelul zahărului din sânge.
Cel mai gustos piept de pui: O să-l gătești în fiecare zi - Cea mai rapidă rețetă, cu un ingredient special Cum poți prepara pieptul de pui chiar înainte de sosirea musafirilor. O rețetă ultrarapidă și gustoasă.
Desertul tradițional românesc pe care nu l-ai gustat până acum - Dulce și ușor de făcut. Este senzațional Un desert de sezon, ieftin, sănătos, dulce și foarte ușor de preparat. Iată ce poți face în stil tradițional românesc.
Paste cu sos țărănesc - Cea mai delicioasă rețetă cu un ingredient special Pastele sunt nelipsite din meniul multor persoane, mai ales că sunt foarte ușor de preparat. Iată o rețetă delicioasă de paste.
Cum îți dai seama că mănânci prea mult zahăr - Cele 7 simptome ale consumului excesiv de zahăr - Cât de periculos este Majoritatea oamenilor cred că numai diabeticii au nivelul zahărului din sânge ridicat. Dar nu este deloc adevărat. Cum poți preveni efectele grave ascunse ale consumului exagerat de zahăr și să îți învingi dependența.
Vrei să scapi de kilogramele în plus? Ce fructe nu trebuie să mânânci sub nicio formă - Secretul pe care nu-l dezvăluie nutriționiștii Toate persoanele care vor să slăbească trebuie să știe ce este mai important în consumul fructelor. Persoanele care vor piardă în greutate trebuie să fie atente cu porțiile și modul de preparare a fructelor.
Ce se ascunde de fapt în dietele rapide - Nimeni nu spune ce trebuie să eviți cu orice preț Dietele-minune, ce promit rezultate extraordinare într-un timp record, nu sunt deloc ce par a fi miraculoase. Care sunt cele mai toxice diete rapide.
Mitul celor 10.000 de paşi a fost desființat - Care e numărul magic pentru a pierde rapid în greutate Mitul celor 10.000 de paşi a fost desființat. Cercetătorii americani au spulberat „rețeta” numărului de pași necesari pe zi pentru a slăbi și a te menține în formă.
Cum poți slăbi spectaculos: 9 plante care te fac să uiți de kilogramele în plus - Cea mai sănătoasă dietă Dacă vrei să slăbești în mod natural, plantele sunt cea mai la îndemână soluție. Ele accelerează procesul de slăbire. Totuși, efectul plantelor nu poate fi unul spectaculos dacă nu este susținut de o alimentație cât mai corectă și de mișcare, secretele unei sănătăți de invidiat.
RISCUL de mortalitate poate fi redus cu 2 căni de ceai negru - Ce beneficii mai are ceaiul negru Veste bună pentru iubitorii de ceai. Și nu oricare, ci unul special. Specialiștii recomandă cîteva căni de ceai negru pentru a reduce riscul de mortalitate.
Brânza FETA este doar a Greciei! Victorie în UE după 2 ani, în fața Danemarcei - De la ce a pornit totul FETA este numai a Greciei, a decis Uniunea Europeană. Curtea de Justiţie a UE a dat câștig de cauză Greciei și a reproșat Danemarcei că a comercializat brănză albă sub denumirea de „feta”.
Specie de NUFĂR GIGANT, descoperită la o grădină botanică din Londra. Transformarea florii pe timpul nopții - SPECTACULOASĂ - VIDEO O specie de nufăr gigant a fost descoperită la o faimoasă grădină botanică din vestul Londrei. Specialiștii spun că este prima specie de acest fel înregistrată de la mijlocul secolului al 19-lea.
10 remedii care fac minuni în durerile de spate - Sigur nu știai că sunt atât de simple Numărul persoanelor care suferă de dureri de spate cronice sau acute este pur și simplu uriaș. Există cîteva remedii foarte simple pentru atenuarea suferinței.
Cum să te protejezi în Postul Paștelui - Ce trebuie să conțină gustările de post. Nu te mai îmbolnăvești! Românii consumă în Postul Paștelui alimente foarte periculoase, adevărate bombe de aditivi.
Câte legume trebuie să consumi ca să nu faci infarct și AVC - Secretul unei sănătăți de fier Consumul de legume în cantități mari nu te ajută atât de mult așa cum credeai până acum. Un studiu de mare amploare arată ce mai trebuie să faci dacă vrei să ai o sănătate de fier.
Burgerul care te ferește de orice boală! Tot ce ai nevoie pentru preparare - E foarte gustos Când este vorba despre un stil de viață echilibrat cu o dietă sănătoasă și sport, burger-ul pare că nu-și are locul, nu-i așa? Ei bine, nu e chiar așa. Să știi că există un astfel de produs delicios care nu doar că nu este interzis, ci chiar recomandat.
9 superalimente de care ai nevoie pentru o imunitate de fier și o memorie extra Anemia și pierderile de memorie pot fi tratate pe cale naturală, prin alimentație. Nu trebuie să iei pastile. Există foarte multe alimente care-ți asigură toate vitaminele și mineralele de care ai nevoie.
Cât de des trebuie să te speli pe față și cum o faci corect - Trucuri pe care nu le știai Cel mai bun truc pentru spălatul pe față a fost dezvăluit de dermatologi. Specialiștii spun că rutina zilnică trebuie respectată cu sfințenie.
Regina Angliei, în vârstă de 95 de ani, își lansează propriul brand de ketchup și sos brun Regina Elisabeta a II-a a Marii Britanii a devenit ”regina ketchupului” prin lansarea propriului sos de roșii şi a unui sos brun.
Tocana mânăstirească - Cea mai simplă rețetă de post. Se face rapid și e delicioasă Cea mai simplă rețetă de post pentru o mâncare delicioasă este tocana mânăstirească. Este foarte ușor de pregătit.
7 alimente pe care să le eviți ca să fii sănătos - Cât de simplu este să le înlocuiești. Nimeni nu-ți spune Știai cât de puține alimente trebuie să eviți pentru a rămâne sănătos? Atunci când hotărăști să îți schimbi stilul de viață, prima schimbare pe care ar trebui să o faci este de fapt... frigiderul.
SECRETUL dietei Okinawa, prețuită de japonezi - CHEIA celor mai longevivi oameni de pe Pământ Bogată în fructe de mare, legume și săracă în calorii. Această dietă, originară dintr-o insulă japoneză, este, potrivit adepților săi, cheia pentru a trăi mai mult și mai bine.
Cum să faci cel mai delicios muștar de casă, nu-l mai cumpăra! Ingredientul-minune de care nu știai Muștarul este un condiment folosit des în aproape toate bucătăriile din lume. Ca să evităm capcanele din muștarul gata preparat în comerț, putem să ni-l preparăm singuri, în casă. Avem nevoie de câteva ingrediente.
De ce este bine să mănânci semințe de floarea-soarelui. Cine trebuie să le evite neapărat Semintele de floarea-soarelui nu sunt doar o gustare populara, preferată de multă lume, ele sunt foarte bune pentru sănătate. Semințele de floarea-soarelui conțin multe vitamine și minerale. Ele se pot consuma separat sau alături de cereale și în salate.
Scapi de kilograme dacă bei ACEASTĂ ceașcă de ceai, de 3 ori pe zi! Rețeta este extrem de simplă și la îndemâna tuturor Pentru cei mai mulți români, fiecare început de an vine cu o rezoluție. În cele mai multe cazuri este vorba despre mai multă mișcare, un stil de viață mai sănătos, călătorii și alte lucruri mult mai specifice. Dacă vorbim însă despre slăbit, atunci ceaiul este o opțiune bună de luat în calcul. Unde mai pui că e și sănătos, mai ales dacă vorbim despre ceiul de scorțioară și dafin.
PRACTIC. Cum să ajuți bradul de Crăciun să reziste pe toată perioada sărbătorilor Dacă ai găsit bradul perfect pentru Crăciun, atunci ar fi bine să știi cum să îl faci să reziste pe perioada lunii decembrie. În primul rând, trebuie să alegi bradul cu atenție atunci când îl cumperi. Atunci când îl scuturi și cad multe ace, înseamnă că bradul este uscat deja și ar trebui să îți îndrepți atenția către altul, asta dacă vrei să te bucuri pe el pe toată perioada lunii decembrie.
„Cașcavalul de Săveni” - marcă protejată în Uniunea Europeană. România ajunge la 8 produse tradiționale incluse în Registrul UE Comisia Europeană a aprobat cererea de înscriere a denumirii „Cașcaval de Săveni”, produs în România, în Registrul indicațiilor geografice protejate (IGP). Este al 8-lea produs românesc protejat la nivelul spațiului comunitar, alături de Magiunul de Topoloveni, Salamul de Sibiu sau Cârnații de Pleșcoi.
