Care sunt orele de plajă indicate. Sfaturi și recomandări pentru un bronz frumos și sănătos Când vine vara, mulți oameni adoră să-și petreacă zilele bucurându-se de soare la plajă. Cu toate acestea, este important să știi că expunerea excesivă la soare poate fi dăunătoare. Află care sunt orele de plajă indicate și în ce interval orar te poți simți în siguranță.
Dieta cu mere. Cum poți să slăbești 7 kilograme într-o săptămână Pierderea în greutate nu este atât de ușoară pe cât pare, mai ales că revenirea la o viață normală poate duce la acumularea rapidă a kilogramelor pierdute cu atât de mult efort. Exercițiile, dietele și schimbările în stilul de viață obligă mai mulți oameni să depună eforturi și să fie mai restrictivi cu alegerile lor culinare. Dieta cu mere este însă o modalitate ușoară prin care poți pierde în greutate, spun specialiștii.
Cum trebuie să se comporte un domn. Reguli de bune maniere pentru bărbații adevărați Cum se comportă un gentleman și ce reguli trebuie să respecte, neapărat, pentru a NU fi considerat un bărbat lipsit de maniere și educație. Iată ce spune codul bunelor maniere.
Ce folosesc japonezele pentru un păr mătăsos și rezistent: masca pentru hidratare intensă. Nu vei mai avea nevoie de placă pentru a întinde părul! Mască pentru păr preparată în casă. Aceasta este o mască naturală pe care o prepară femeile japoneze. Părul devine hidratat și perfect întins, fără a mai fi nevoie de placă.
Ceaiul recomandat pentru sănătatea intestinală, potrivit dieteticienilor Specialiștii spun că acesta este ceaiul recomandat pentru sănătatea intestinală. Dacă și tu te confrunți cu astfel de probleme, atunci ceaiul de ghimbir ar putea face minuni pentru tine. Descoperă mai jos care sunt principalele sale beneficii și cum își poate îmbunătăți starea de sănătate și de bine.
Gustarea de dimineață care te poate ajuta să îți reglezi tranzitul intestinal, recomandată de dieteticieni Află care este gustarea de dimineață care te ajută să îți reglezi tranzitul intestinal. Senzația de balonare sau constipație poate varia de la o simplă neplăcere la un disconfort serios. Îți poate strica multe momente din zi și te poate face să te simți irascibilă.
Ce se întâmplă în organism dacă mănânci iaurt în fiecare zi timp de o săptămână. Schimbările care se pot produce Află ce se întâmplă în organism dacă mănânci iaurt zilnic, timp de o săptămână. Iaurtul este un aliment extrem de versatil, pe care îl poți mânca în asociere cu multe alimente. De exemplu, dimineața, la micul dejun îl poți folosi ca bază pentru bolul cu granola. Sau poate fi o gustare excelentă la birou, după masa de prânz, alături de un fruct.
Înghețată cremoasă de cafea. Cum poți să învingi căldura în mod delicios. Rețeta desertului rafinat Dacă te numeri printre iubitorii de înghețată, dar și aromei de cafea, îți recomandăm să încerci rețeta de înghețată cremoasă de cafea. Este un desert rafinat și revigorant, care combină aroma intensă a cafelei cu textura catifelată a compoziției de înghețată.
Cum poți să scapi de porii dilatați și să înlături aspectul de ten obosit. Secretele unui ten fin, curat și radiant, chiar la tine acasă Cum să scapi de porii dilatați și care sunt secretele unui ten fin apelând la măștile faciale naturale, preparate chiar acasă. Iată în ce constă acestea.
Cum să scapi rapid de firele de păr crescute sub piele. Trucuri eficiente pentru un epilat perfect Indiferent de metoda de epilare folosită, aproape orice femeie a avut, la un moment dat, o problemă cu firele de păr crescut sub piele.
Înghețată de pepene galben cu banane și iaurt, fără zahăr adăugat Dacă adori gustul și aroma pepenelui galben, încearcă și rețeta de înghețată de pepene galben cu banane, fără zahăr adăugat. Te vei bucura de un desert simplu și răcoritor, care evidențiază perfect aroma și dulceața acestor fructe minunate. Rețeta este ușor de preparat acasă și nu necesită echipamente sofisticate. Nu conține nici ingrediente complexe, însă necesită atenție la etapele de preparare și timp mai îndelungat de congelare.
Cum scăpăm de firele albe. Ceaiul minune care face părul sănătos și frumos în doar 20 de minute Ceaiul negru nu este doar o băutură benefică pentru sănătate, ci și un aliat împotriva firelor albe de păr. Utilizarea unei măști de ceai negru poate ascunde părul cărunt într-un mod simplu și rapid, iar partea cea mai bună este că această mască poate fi pregătită în numai 20 de minute!
Andreea Marin și-a lăsat fanii ca la "Surprize, surprize". Schimbare spectaculoasă a fostei "zâne a surprizelor""- FOTO Andreea Marin și-a surprins fanii cu o nouă schimbare de look. După ce a slăbit 20 de kilograme, vedeta a decis că este timpul să-și schimbe radical și coafura. Iar rezultatul a fost pe măsura așteptărilor.
Alimentul recomandat pentru oamenii de peste 50 de ani. De ce sunt sfătuiți să înceapă să-l mănânce cât mai curând posibil Descoperă alimentul recomandat pentru oamenii de peste 50 de ani. Nevoile nutriționale se schimbă pe măsură ce înaintezi în vârstă. Este important să fii atentă la alimentația ta, pentru a obține necesarul zilnic de vitamine și minerale.
Obiceiuri care pot arăta că ești o persoană bună. La ce concluzii au ajuns specialiștii Iată care sunt principalele obiceiuri care pot arăta că ești o persoană bună. Iar asta nu înseamnă doar să faci lucruri pentru cei din jur. Și nici să ai niște abilități extraordinare. Este vorba despre cine ești în interiorul tău și despre modul în care te comporți și te raportezi la cei din jurul tău.
Tort Duo chocolat cu caise. Rețeta unui desert delicios și elegant Nu rata sezonul caiselor coapte fără a profita de savoarea lor în rețete de deserturi. Îți oferim în acest scop rețeta unui tort Duo chocolat cu caise, absolut delicios și spectaculos.
6 alimente pe care să nu le consumi atunci când bei cafea. De ce e indicat să le eviți Cafeaua poate oferi un impuls temporar de energie și alte beneficii pentru sănătate. În dieta adulților, ea joacă adesea un rol important. Cu toate acestea, ai mai jos o listă cu 6 alimente pe care să nu le consumi atunci când bei cafea.
Studiu dermatologic. Dieta mediteraneană care te scapă de acnee O dietă mediteraneană și un supliment alimentar pare să fie varianta câștigătoare pentru cei care vor să scape de acnee.
Dulceață de dovlecei cu lămâie, un adevărat deliciu culinar. Rețeta detaliată Dulceața are un gust predominant dulce, dar bine echilibrat de aciditatea lămâilor. Lămâia aduce o notă proaspătă și vibrantă, care diminuează din dulceața zahărului și adaugă complexitate gustului. Atât zeama, cât și coaja de lămâie contribuie la un gust citric intens și plăcut, care conferă dulceții o aromă revigorantă. Vanilia adaugă un strat subtil de aromă, îmbogățind gustul general al dulceții. Aceasta completează dulceața și aciditatea, oferind o notă rafinată și elegantă.
Băuturi răcoritoare de vară. Rețete rapide de băuturi ideale în sezonul estival Ți-am pregătit o listă de rețete rapide de băuturi răcoritoare de vară. În sezonul cald, hidratarea este extrem de importantă. Iar vara ai la dispoziție multe arome delicioase, pe care le poți combina într-o băutură rapidă și gustoasă: cireșe, piersici, afine.
Cum să scapi de unghiile îngălbenite. Trucuri naturale, la îndemâna oricui Trucuri rapide pentru a scăpa de unghiile îngălbenite. Sunt la îndemâna oricui și sunt pe bază de produse naturale.
Premiu uriaș pentru un brand inovativ de cosmetice din România. Fondatorii COSMETRICE, recunoscuți pe întreg globul pentru inovațiile lor - VIDEO Premiu de excepție obținut de unul dintre cele mai ambițioase branduri românești de produse cosmetice! Zeci de nume importante din lumea afacerilor s-au reunit în stațiunea Mamaia la invitația lui Michel Adam, fondatorul singurului post tv despre modă care este partener al celor mai importante gale mondene de pe mapamond, precum premiile Oscar sau festivalul de film de la Cannes. Românii au câștigat premiul pentru cel mai bun brand cosmetic, iar evenimentul promite să ofere expunere internațională produselor create în țara noastră.
Sharon Stone a recreat legendara scenă "picior peste picior" din Basic Instinct. La 66 de ani, actrița a impresionat din nou - FOTO La 66 de ani, celebra actriță Sharon Stone se dovedește la fel de lipsită de inhibiții ca în perioada de glorie din anii \"60. La vârsta de 66 de ani, vedeta a recreat legendara scenă \"picior peste picior" din Basic Instinct, de data aceasta îmbrăcată doar în lenjerie intimă, chiar în reclama pentru o companie de profil.
Cel mai bun remediu pentru picioarele umflate: cum se prepară ceaiul de pătrunjel Atunci când este foarte cald afară, umiditatea provoacă umflarea picioarelor. Fluidele ajung la nivelul picioarelor și îți provoacă durere.
Studiu Harvard: Ce mănânci la 40 de ani te afectează până la 70 Rezultatele unui nou studiu Harvard relevă că alimentația din primele patru decenii de viață ne va determina sănătatea din următorii ani.
Sfatul specialiștilor. 6 tipuri de odihnă esențiale pentru un trai sănătos și fericit Odihna nu este doar despre somn, ci și despre îngrijirea de sine în toate aspectele vieții noastre. Gestionarea echilibrată a acestor 6 tipuri (fizică, mentală, emoțională, spirituală, creativă și socială) contribuie la o viață împlinită, sănătoasă și fericită.
Sofia Vicoveanca a dezvăluit care este secretul longevității. Artista are un ritual aparte: „Mai bine mănânci fructele, decât se le pui felii pe ten!” Sofia Vicoveanca, renumita solistă de muzică populară, continuă să impresioneze prin vocea și vitalitatea sa chiar și la vârsta de 82 de ani. Chiar și în această vară, agenda sa este plină de concerte, iar vocea sa rămâne intactă, în ciuda trecerii anilor.
Nu mai arunca pliculețele de ceai folosite. Sigur nu știai la ce sunt bune Unele lucruri din bucătărie pot fi folosite cu succes în alte scopuri decât cel cunoscut. Spre exemplu, pliculețele de ceai folosite nu ar trebui aruncate, deoarece pot avea altă utilitate. Iată despre ce este vorba.
Câte calorii și cât zahăr conține pepenele roșu. Ce recomandă ghidurile de nutriție Când te gândești la un aliment care să te răcorească pe timp de vară, pepenele verde poate fi unul dintre primele care îți vin în minte. Cu efectele sale minunate, acesta este perfect pentru a fi savurat în mai multe momente ale zilei. Câte calorii și cât zahăr conține pepenele roșu.
De câte ori trebuie să faci duș pe săptămână. Ce spun specialiștii Un duș înainte de culcare poate fi una dintre cele mai bune modalități de relaxare după o zi lungă, mai ales vara când temperaturile sunt din ce în ce mai ridicate. Dar uneori, din cauza oboselii acumulate peste zi, poate nu ai chef să te speli. Cu siguranță și tu te-ai întrebat de câte ori trebuie să faci duș pe săptămână.
