Zâmbetul are beneficii asupra stării fizice precum prevenirea bolilor cardiovasculare, relaxarea muşchilor şi reducerea hormonilor de stress, dar şi asupra stării psihice deorece ridică moralul şi diminuează anxietatea sau fricile, după cum ne reamintesc medicii.
Zâmbetul are şi un important rol social. În studiul intitulat, "Efectele terapeutice ale zâmbetului", profesor doctor Millicent H. Abel şi asistenta sa, Rebecca Hester, susţin că oamenii cu zâmbetul pe buze au un efect poitiv mai mare asupra mediului şi sunt mai bine receptaţi de cei din jur.
Zâmbetele întăresc relaţiile, conduc la o bună comunicare interpersonală, îmbunătăţesc lucrul în echipă şi chiar ajută la diminuarea conflictelor. Zâmbetele sun benefice şi relaţiilor în cadrul unui grup, subliniază medicii. Neurologul francez Guillaume Duchenne a identificat două tipuri.
Zâmbetul Duchenne, cald şi spontan, presupune contracţia colţurilor gurii şi ridicarea obrajilor ceea ce duce la senzaţia de surâs cu ochii. Acesta este considerat zâmbetul pozitiv. Zâmbetul non-Duchenne implică doar muşchii feţei şi este numit «zâmbetul însoţitorilor de zbor».
Conform wikipedia.org, există şi aşa-numitul zâmbet Pan American cunoscut şi ca zâmbetul Botox. În acest caz, oamenii contractă numai muşchiul zigomatic pentru a arăta politeţe. Acest tip de surâs a luat denumirea fostei companii aeriene Pan American World Airways, ale cărei insoţitoare de zbor ar fi afişat zâmbete formale. Folosirea cronică a toxinei botulinice, o substanţă aplicată în tratamentele estetice, paralizează ridurile mici din jurul ochilor şi astfel anulează zâmbetul Duchenne. Cât despre expresia "nu poţi pune preţ pe'un zâmbet", aflaţi că lucrurile stau contrar zicalei populare.
Au explicat recent jurnaliştiştii publicaţiei The Guardian. Aceştia îi citează pe cercetătorii Universităţii din Bangor care ar fi demonstrat că zâmbetele chiar aduc bani. Oamenii de ştiinţă au calculat valoare economică a unui surâs care ar fi de o treime dintr-un penny. Cu trei zambete câştigaţi deci, virtual, un bănuţ britanic.
Profesorii străini spun că zâmbetele se comportă ca o formă a unei monede sociale, o valoarea pentru care oamenii plătesc să o primească. Nu vă grăbiţi însă, să zâmbiţi ca să deveniţi milionari! Răspunsuruile pozitive la zâmbete funcţionează doar când acestea sunt autentice, afirmă profesor Danielle Shore, citată de cei de la theguardian.com. Oamenii de ştiinţă au determinat valoarea unui surâs prin prisma unui program pe computer. Participanţii la studiu au fost rugaţi să îşi exprime opţiunile despre zâmbetele afişate pe monitor şi să pună preţ pe ele. Cel mai mare câştig al unui surâs rămâne însă, puterea lui de a ne transmite o stare de bine!
Zâmbetul zilnic, chiar şi forţat, poatem uneori, aduce numai lucruri bune, spun experţii în medicină şi cei în psihologie. “Învaţă să ai mereu un zambet ascuns în inimă.” Cu aceste cuvinte ale duhovnicului Arsenie Papcioc îmi iau la revedere de la dumneavoastră!
