Spasmele ochilor sunt probleme comune, pe care oricine le experimentează cel puțin odată în viață. Aceste spasme sunt contracții ale mușchilor care sunt situați în jurul sprâncenelor. Cel mai adesea, aceste spasme sunt ușoare și dureză câteva secunde sau minute, însă uneori pot fi simțite și câteva zile. Atunci când nu ai energie, acest lucru duce la slăbiciunea musculatură și spasme. Stresul cauzează oboseala, iar reducerea stresului din viața ta este o modalitate perfectă de a preveni spasmele involuntare ale ochilor.
Potrivit suntsanatoasa.ro, masajul în zona respectivă poate îmbunătăți circulația sângelui și reduce astfel spasmele.
De asemenea, compresele cu apă rece și odihna este esențială pentru reducerea mușchilor și prevenirea spasmelor.
