Una dintre reguli este să renunți la sarea în exces. Ține cont de faptul că multe produse semi-preparate conțin deja o cantitate de sare și renunță să le condimentezi și mai mult.
De asemenea, un regim bogat în carne procesată, zahăr și băuturi răcoritoare se poate constitui într-un factor de apariție a cancerului.
În schimb, consumă frecvent kale, broccoli sau varză pentru un stomac sănătos, potrivit healthymag.ca.
