Câte sarmale ai voie să mănânci la o singură masă - Specialiștii au răspuns la cea mai arzătoare întrebare de sărbători

Sarmale

Sarmalele, salata de boeuf și cozonacii sunt preparate nelipsite de pe masa de Sărbători a românilor.

MARŢI, 28 DECEMBRIE 2021, 08:31

SURSĂ: Realitatea.net AUTOR: Dan Istratie

Pentru a nu te alege cu kilograme în plus, ar trebui să mănânci maximum patru sarmale cu puțină smântănă sau cu o felie subțire de mămăligă.

Aceste patru sarmale au în jur de 280 de calorii, iar alături de smântănă sau de mămăligă valoarea energetică ajunge la 350 de calorii.

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Mircea Lucescu, internat la Kiev. Selecționerul româniei va fi operat

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Cine va încasa pensia uriașă a lui Silviu Prigoană după moartea acestuia

Articol partener

TABU.RO

Legătura neștiută dintre Silviu Prigoană și Marcel Toader. Au murit în același fel

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Ce înseamnă când interlocutorul își mușcă buzele în timpul conversației. Este un semn clar. Ce vrea să-ți transmită, conform comunicării non-verbale

Salata de vinete în stil arăbesc. Este de post, mult mai sănătoasă și se prepară foarte rapid. Cu ce ingredient este înlocuită maioneza

Semințele pe care toată lumea ar trebui să le consume. Sunt un elixir al sănătății

Cântăreața care îngheață de frig în casă. Cu ce probleme se confruntă celebra artistă

Articol partener

PLAYTECH.RO

Liviu Dragnea, “trădarea” supremă față de PSD: “Presă plătită îl apără pe Ciolacu în cazul Nordis!”

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani

Articol partener

BZI.RO

Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Cine este Tal Hanan, misteriosul șef al fermelor de troli despre care Mircea Geoană spune că nu îl cunoaște

Articol partener

PUTEREA.RO

„Povești pierdute” din masacrul din Glencoe, descoperite în timpul săpăturilor arheologice

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

Biblioteca Metropolitană București găzduiește expoziția foto-documentară „Bucureștii ultimelor decenii de regim comunist. Diplomație, Cenzură și Control”,

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Biblioteca Metropolitană București găzduiește expoziția foto-documentară „Bucureștii ultimelor decenii de regim comunist. Diplomație, Cenzură și Control”,

Lifestyle

Cel mai puternic tonic pentru creier, ajuta la memorare, sporește capacitatea de concentrare si contine doar 2 ingrediente la îndemâna oricui

Cel mai puternic tonic pentru creier, ajuta la memorare, sporește capacitatea de concentrare si contine doar 2 ingrediente la îndemâna oricui

Combinația de două plante care reprezintă un excelent tonic pentru creier. Toată lumea le are în bucătărie. Iată ce spun fitoterapeuții.

MAI MULTE ARTICOLE DIN LIFESTYLE

Cum să treci mai ușor peste o cumpănă a vieții. Sfaturi înțelepte

Cum să treci mai ușor peste o cumpănă a vieții. Sfaturi înțelepte

Cum să treci peste un impas. Sfaturi care te pot ajuta să treci mai ușor peste anumite probleme, să nu clachezi și să poți merge mai departe cu ușurință, adoptând o atitudine mentală pozitivă.

Test de atenție. Doar persoanele cu o minte extrem de ageră își dau seama cine este prizonierul care va evada

Test de atenție. Doar persoanele cu o minte extrem de ageră își dau seama cine este prizonierul care va evada

Ghicitorile sunt ca o sală de fitness pentru creierul tău! Ele sunt mai mult decât simple enigme sau puzzle-uri – reprezintă o modalitate distractivă de a-ți provoca gândirea în moduri diferite.

Obiceiuri care te imbatranesc prematur. La ce trebuie să fii atent și să eviți

Obiceiuri care te imbatranesc prematur. La ce trebuie să fii atent și să eviți

Obiceiuri zilnice care te pot face să îmbătrânești mai repede, conform cercetărilor. Mituri despre care credeai că sunt sănătoase, demontate de cercetători.

Ultimele stiri

Cod roșu de viscol, cod portocaliu de ninsori. ANM anunță un episod de iarnă severă în România

Cod roșu de viscol, cod portocaliu de ninsori. ANM anunță un episod de iarnă severă în România. HARTA ZĂPEZILOR

Administrația Națională de Meteorologie a emis noi mesaje de avertizare de vreme rea, valabile în aproape toată țara. Un episod de iarnă severă se anunță în următoarele zile, cu ninsori abundente, strat consistent de zăpadă și frig. În plus, meteorologii au emis și un cod roșu de viscol.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

Elena Lasconi își folosește mama în campania electorală. Mesaj de susține pentru șefa reziștilor /Captură video

Elena Lasconi își folosește mama în campania electorală. Mesaj de susține pentru șefa reziștilor

Mama Elenei Lasconi se implică în campania electorală a fiicei ei. După ce a intrat în direct la un post de televiziune pentru a-și lăuda fata, femeia a mai transmis si un mesaj video. Mama candidatei USR la alegerile prezidențiale a dezvăluit că Elena Lasconi a avut șansa să lucreze la o televiziune din Australia, însă, ar fi refuzat pentru că i-ar fi fost greu să stea departe de casă.

Alegeri prezidențiale 2024. Procesul electoral a început în DIASPORA

Alegeri prezidențiale 2024. Procesul electoral a început în DIASPORA. Cum au votat alegătorii - UPDATE AEP ora 9:00

Alegeri prezidențiale 2024. Vineri este prima zi de alegeri prezidenţiale în diaspora.

Alegeri prezidențiale 2024. George Simion votează, astăzi, la Roma pentru primul tur al scrutinului./ Foto: Inquam Photos

Alegeri prezidențiale 2024. George Simion votează, astăzi, la Roma pentru primul tur al scrutinului. Este primul candidat înscris în cursa pentru Cotroceni care-și exercită dreptul de vot

Liderul AUR George Simion va vota pentru primul tur al alegerilor prezidențiale vineri, 22 noiembrie, la o secție de votare din Italia, anunță Alianța pentru Unirea Românilor într-un comunicat. Simion este, practic, primul candidat angajat în lupta pentru Cotroceni care își va exercitat dreptul de vot.

Vezi emisiunile Realitatea Plus