6 lucruri esenţiale pe care orice insomniac trebuie să le ştie

6 lucruri esenţiale pe care orice insomniac trebuie să le ştie

Ai tulburari de somn? Iata de ce e important sa le tratezi cat mai repede!

LUNI, 03 NOIEMBRIE 2014, 22:16

SURSĂ: REALITATEA.NET AUTOR: REALITATEA.NET

Nu te odihnesti cum trebuie pe timpul noptii? Iata ce trebuie sa stii!

Lipsa somnului afecteaza tesuturile creierului.

Aparitia cancerului de san a fost asociata cu somnul insuficient.

Daca nu dormi suficient, vei avea tulburari comportamentale.

Citeste mai mult pe feminis.ro

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Mircea Lucescu, internat la Kiev. Selecționerul româniei va fi operat

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Cine va încasa pensia uriașă a lui Silviu Prigoană după moartea acestuia

Articol partener

TABU.RO

Legătura neștiută dintre Silviu Prigoană și Marcel Toader. Au murit în același fel

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Fructul-minune pentru pierderea în greutate și sănătate optimă. Este delicios și la îndemâna oricui

11 cuvinte care ar trebui să ne pună în gardă atunci când le citim pe ambalajele de alimente

Bărbatul care timp de 7 ani n-a folosit ȘAMPON pretinde că efectele ar fi remarcabile - VIDEO

Oana Lis a postat prima fotografie cu Viorel Lis din spital. Cum arată fostul edil?

Articol partener

PLAYTECH.RO

Avocatul Adrian Cuculis lămurește misterul averii lui Silviu Prigoană. Cât o să le revină copiilor Adrianei Bahmuțeanu și ce drepturi are jurnalista

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani

Articol partener

BZI.RO

Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Cine este Tal Hanan, misteriosul șef al fermelor de troli despre care Mircea Geoană spune că nu îl cunoaște

Articol partener

PUTEREA.RO

„Povești pierdute” din masacrul din Glencoe, descoperite în timpul săpăturilor arheologice

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

Biblioteca Metropolitană București găzduiește expoziția foto-documentară „Bucureștii ultimelor decenii de regim comunist. Diplomație, Cenzură și Control”,

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Biblioteca Metropolitană București găzduiește expoziția foto-documentară „Bucureștii ultimelor decenii de regim comunist. Diplomație, Cenzură și Control”,

Lifestyle

Horoscopul zilei de sâmbătă, 23 noiembrie 2024.

Horoscopul zilei de sâmbătă, 23 noiembrie 2024. Jupiter ajută 3 zodii să reușească în orice acțiune

Pe 23 noiembrie 2024, cerul este influențat de prezența puternică a lui Jupiter, aducând o energie pozitivă și oportunități valoroase pentru cei care sunt pregătiți să le valorifice. Această zi promite să fie una plină de realizări, în special pentru trei zodii, care vor simți efectele favorabile ale acestei planete a norocului și a abundenței. Cu un ton optimist și inspirație în aer, este momentul ideal pentru a porni în noi aventuri, a lua decizii curajoase și a transforma visurile în realitate.

MAI MULTE ARTICOLE DIN LIFESTYLE

Cum pregătesc rusoaicele ciorba de fasole: secretul unei rețete deosebite

Cum pregătesc rusoaicele ciorba de fasole: secretul unei rețete deosebite

Ciorba de fasole este un preparat apreciat la nivel global, însă în Rusia, această mâncare capătă un gust unic datorită ingredientelor specifice și tehnicilor tradiționale utilizate.

Horoscop chinezesc, săptămâna 25 noiembrie – 1 decembrie 2024

Horoscop chinezesc, săptămâna 25 noiembrie – 1 decembrie 2024. Lecția Dragonului: Banii trag la cei care știu să aibă grijă de ei

În săptămâna 25 noiembrie – 1 decembrie 2024, atmosfera cosmică este impregnată de puterea și energia specifică Dragonului de Lemn, un simbol al norocului și prosperității. În această perioadă, intențiile financiare devin mai mult decât simple dorințe; ele se transformă în lecții de responsabilitate și echilibru. Banii nu sunt doar un mijloc de schimb, ci și o formă de energie care circulă în viața noastră, iar înțelepciunea dragonului ne invită să gestionăm cu grijă „bursa” noastră interioară. Energiile ne ghidează să ne conectăm cu propriile valori și să armonizăm ambițiile materiale cu atitudini care să susțină o prosperitate durabilă, deschizând astfel calea către oportunități neașteptate și recompense trăite pe deplin.

Cum să previi mucegaiul la varza murată: trucuri simple și eficiente. Ingredientul care trebuie pus deasupra pentru a ține varza scufundată în saramură

Cum să previi mucegaiul la varza murată: trucuri simple și eficiente. Ingredientul care trebuie pus deasupra pentru a ține varza scufundată în saramură

Varza murată este un preparat tradițional apreciat, mai ales în sezonul rece, însă procesul de fermentare poate prezenta unele provocări, cum ar fi apariția mucegaiului. Acest fenomen poate afecta nu doar calitatea preparatului, ci și siguranța consumului. Iată ce pași trebuie să urmezi pentru a menține varza în cea mai bună stare și a evita problemele.

Ultimele stiri

Alegeri prezidențiale 2024 - Cum se votează în DIASPORA

Alegeri prezidențiale 2024 - Cum se votează în DIASPORA. UPDATE AEP: vezi care este prezența la urne în timp real

Alegeri prezidențiale 2024. În diaspora, votarea a început în noaptea de joi spre vineri, prima secţie fiind deschisă în Noua Zeelandă, la Auckland, la ora 1:00, ora României. Votarea în străinătate la primul tur al alegerilor prezidenţiale se va desfăşura pe parcursul a trei zile. Vor putea vota toți românii care în ziua votului nu se află pe teritoriul României, atât turiștii, cât și cei care au domiciliul sau reședința stabilită în străinătate. Realitatea.net îți arată ÎN TIMP REAL câți alegători au votat în DIASPORA - VEZI AICI VOTUL LIVE.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

SUA își modifică strategia nucleară

Noua față a războiului: SUA își modifică strategia nucleară. Cum va arăta epoca bombei gravitaționale B61-13

Departamentul de Apărare al Statelor Unite a făcut recent un pas semnificativ în politica sa militară, anunțând modificări esențiale ale strategiei privind armele nucleare. Publicarea unui raport dedicat „necesității ajustării posturii de descurajare nucleară” subliniază angajamentul SUA de a răspunde provocărilor emergente și de a adapta arsenalul nuclear în contextul actual de securitate internațională.

Elevă lovită în cap cu coada de la mătură. Imagini șocante la un liceu din Bârlad

Elevă lovită în cap cu coada de la mătură. Imagini șocante la un liceu din Bârlad

Imagini socante suprinse la un liceu din Bârlad. O elevă a fost lovită în cap cu coada unei mături, de un coleg de clasă. Vă avertizăm că urmează imagini și detalii cu un puternic impact emoțional!

Fiica unui afacerist din Iași, găsită fără suflare în camera sa. Părinții și prietenii sunt în stare de șoc: avea doar 22 de ani

Fiica unui afacerist din Iași, găsită fără suflare în camera sa. Părinții și prietenii sunt în stare de șoc: avea doar 22 de ani

Dramă fără margini pentru un mare dezvoltator imobiliar din Iași. Fiica acestuia a fost găsită fără suflare în camera sa. Alarma a fost dată de mama fetei. Tânăra avea doar 22 de ani și visa să devină avocat. Polițiștii au deschis un dosar penal pentru ucidere din culpă. Atenție, vă avertizăm că urmează detalii care vă pot afecta emoțional!

Vezi emisiunile Realitatea Plus