Sunătoarea conţine substanţe active cu proprietăţi sedative, antibacteriene, antivirale, antiinflamatorii şi antioxidante, prevenind şi ameliorând simptomele a numeroase afecţiuni, printre care depresia, anxietatea, crampele menstruale, ulcerul peptic, durerile articulare şi acneea.
Planta poate fi administrată sub diverse forme: infuzie, pulbere, tinctură, unguent, ulei. Trebuie ţinut cont însă că o cură cu sunătoare trebuie urmată numai la recomandarea medicului, pentru că pot exista reacţii adverse şi contraindicaţii, conform Adevarul.
Sunătoarea conţine hiperforină şi hipericină, substanţe care favorizează eliberarea de neurotransmităţori (dopamină, norepinefrină, serotonină), care au rol important în sistemul nervos.
Hipericina poate inhiba un compus chimic numit monoamină oxidază, asociat cu depresia şi anxietatea.
Ceaiul de sunătoare este, aşadar, un aliat contra schimbărilor de temperament, a stărilor depresive şi a oboselii cronice.
Studii recente arată chiar că sunătoarea ar putea avea un efect protector împotriva maladiei Parkinson, datorită antioxidanţilor din plantă, care previn stresul oxidativ al celulelor.
De asemenea, sunătoarea poate ameliora simptomele neplăcute ale mahmurelii, cum sunt durerile de cap, stările de greaţă şi ameţelile.
