1. Fără suc sau lapte înainte de culcare
Astăzi, tot mai mulți dentiști atrag atenția că numărul copiilor cu carii este în creștere. Specialiștii sunt de părere că unul dintre motive este că micuții au obiceiuri nefaste înainte de culcare. Un prim lucru pe care îl poți face că să previi cariile este să nu îi dai seară puiului tău suc sau lapte.
2. Nu înmuia suzeta în zahăr
Unii părinți recurg la un truc foarte nesănătos pentru cei mici, cu scopul de a-i linișți când plâng: înmoaie suzeta în zahăr sau un alt îndulcitor, că să-și aline bebelușul. Experții spun însă că acest lucru duce la apariția cariilor, fiind total nepotrivit pentru dantură micuților.
3. Ține un jurnal alimentar
Specialiștii recomandă părinților să țină un jurnal alimentar, în care să noteze absolut tot ceea ce mănâncă sau beau micuții. Vei fi surprins să afli câți carbohidrați și zaharuri rafinate consumă copilul tău într-o săptămâna! Un astfel de jurnal te poate ajută să iei măsuri în ce privește îmbunătățirea dietei celui mic.
4. Grijă pentru dinți
Îngrijirea dinților se învață de mic, această fiind una dintre responsabilitățile importante ale părinților. Ajută-ți copilul să se deprinde cu o igienă orală sănătoasă. E adevărat, spălatul pe dinți nu este recomandat în cazul bebelușilor (periuțele le pot zgâria gingiile sensibile, așa că va trebui să aștepți puțin până să îi cumperi o periuță specială pentru copii), însă tot îi poți curată dințișorii cu o bucată mică de pânză umezită.
5. Spălatul pe dinți și ață dentară
Copiii nu ar trebui să-și curețe dinții cu ață dentară până la vârstă de 3 ani, deși ar putea să înceapă să se spele pe dințișori pe la 2 ani. Până când împlinesc 3 ani, micuții ar trebui să aibă deja o rutină privind spălatul pe dinți după micul-dejun și seară, înainte de culcare.
6. Prima vizită la dentist
Înainte de a duce micuțul la un dentist, discuta cu el despre diferențele dintre un doctor și un dentist. Mulți copii asociază doctorii cu injecțiile și refuză să mai între într-un cabinet stomatologic. Totuși, e bine să nu-l încarci cu prea multe informații – limitează-te la a-i explică despre igiena orală prin intermediul unor jocuri.
7. Când trebuie să-ți faci o programare
Este important să faci o programare pentru primul control stomatologic al copilului tău la aproximativ șase luni de la apariția primului sau dinte, și până la vârstă de un an.
8. Rutină zilnică
Este extrem de important să stabilești o rutină pentru copilul tău în ceea ce privește spălatul pe dinți. Un stomatolog te poate învață care sunt tehnicile potrivite pentru că micuțul să se spele pe dinți.
9. Tratarea cariilor
Ce trebuie să faci dacă, totuși, copilul tău face carii? Cei mai mulți părinți sunt surprinși să afle că micuții care fac carii au nevoie de tratament în spital, sub anestezie generală.
