Bolile de ficat pot avea consecințe extrem de grave dacă nu sunt tratate la timp. Dacă vrei să ai un ficat sănătos evită alimentele care conțin fructoză, fie în mod natural, fie ca aditiv.
Consumată des, fructoza poate fi transformată în glucoză și lipide, ducând la o afecțiune numită, în termeni populari, ”ficat gras”.