Totodată, stresul este și el unul dintre factorii care duc la depunerea de kilograme în plus. Cu toate acestea, specialiștii în remedii naturiste spun că există două alimente natiurale care pot să ne ajute să scăpăm de dependența de zahăr și să ne asigure nutrienții necesari, reglând, în același timp, metabolismul, conform healthyfoodteam.com.
Acestea sunt semințele de in și cuișoarele. Acestea ne pot ajuta să ajungem la o masă corporală corectă.