Dieta de weekend. Cum să slăbeşti spectaculos, în două zile

Dieta de weekend. Cum să slăbeşti spectaculos, în două zile

Dieta de weekend. Dieta numita "de weekend" ne ofera ocazia excelenta de a scapa de cateva kilograme si, in acelasi timp, de a ne detoxifia.

Dieta de weekend. Rezultatele se vor vedea cu ochiul liber: kilograme pe minus, piele mai supla, ten mai luminos, iar oboseala dispare.

Iata care este planul:

Dieta de weekend. Mic dejun: un pahar de suc de fructe proaspat stors, o cească de fulgi de ovaz, 50 g migdale crude.

Dieta de weekend. Pranz: o farfurie de salata de fructe de sezon (piersici, caise, nectarine, mere, cirese etc.) la care adaugati 100 g nuci maruntite. Se consuma imediat dupa ce a fost preparata.

Dieta de weekend. Cina: o farfurie de supa de legume fierte (dovlecei, fasole verde, morcovi, telina, rosii, ceapa etc), asezonata cu patrunjel si marar proaspete, tocate, piper macinat si alte condimente preferate. Nu se adauga sare si niciun fel de grăsime, scrie kudika.ro.

Articol partener

REALITATEASPORTIVA.NET

Mircea Lucescu, internat la Kiev. Selecționerul româniei va fi operat

Articol partener

REALITATEASTAR.NET

Cine va încasa pensia uriașă a lui Silviu Prigoană după moartea acestuia

Articol partener

TABU.RO

Legătura neștiută dintre Silviu Prigoană și Marcel Toader. Au murit în același fel

Ce părere ai despre acest articol?

Citește și

Donald Tusk: Amenințarea unui conflict global este reală. Avertismentul premierului polonez, după atacul Rusiei cu racheta Oreșnik

Medicament folosit frecvent în România, retras de urgență din cauza unei erori care poate fi letală

Cătălin Predoiu, optimist pentru aderarea României la Schengen: Eu anticipez că lucrurile merg pe un făgaş foarte bun din moment ce ministrul austriac a convenit acest pachet

Linia de tramvai 41, blocată din cauza unui incident tehnic. Ce decizie a luat STB pentru cea mai tranzitată rută din Capitală

Articol partener

PLAYTECH.RO

Avocatul Adrian Cuculis lămurește misterul averii lui Silviu Prigoană. Cât o să le revină copiilor Adrianei Bahmuțeanu și ce drepturi are jurnalista

Articol partener

TABUHIGHLIFE.RO

Ciara, însărcinată pentru a patra oară, la 37 de ani

Articol partener

BZI.RO

Alexia Eram nu a mai suportat și a spus adevărul: „Știu cine sunt și merg înainte!”

Articol partener

LUMEAPOLITICA.RO

Cine este Tal Hanan, misteriosul șef al fermelor de troli despre care Mircea Geoană spune că nu îl cunoaște

Articol partener

PUTEREA.RO

„Povești pierdute” din masacrul din Glencoe, descoperite în timpul săpăturilor arheologice

Articol partener

NEWSBUCURESTI.RO

Biblioteca Metropolitană București găzduiește expoziția foto-documentară „Bucureștii ultimelor decenii de regim comunist. Diplomație, Cenzură și Control”,

Articol partener

ECOPOLITIC.RO

Biblioteca Metropolitană București găzduiește expoziția foto-documentară „Bucureștii ultimelor decenii de regim comunist. Diplomație, Cenzură și Control”,

Actual

Superiorii celor doi susțin că aceștia sunt profesioniști exemplari

Răsturnare de situație în cazul medicilor din Iași suspectați că se DROGAU în gardă. Scenariul TERIFIANT luat în calcul de șefii lor

Răsturnare de situație în cazul medicilor din Iași suspectați că se DROGAU chiar în timp ce erau de gardă. Superiorii celor despre care, pe surse, s-a spus că ar face așa ceva, au precizat pentru presa locală că nu li s-a transmis nimic oficial și nu exclud ca la mijloc să fie o răzbunare sau chiar o tentativă de compromitere.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ACTUAL

Curtea Penală Internaţională a emis o serie de mandate de arestare pentru mai mulți oficiali israelieni

MAE, reacție la decizia de arestare a lui Netanyahu: Nu se poate pune semnul egal între Israel şi organizaţii teroriste precum Hamas şi Hezbollah

Ministerul Afacerilor Externe a transmis o reacție oficială după decizia de arestare internațională a premierul israelian Benjamin Netanyahu. "Nu se poate pune semnul egal între Israel şi organizații teroriste precum Hamas şi Hezbollah", a transmis MAE.

Vladimir Putin / Foto: Profi Media

Război în Ucraina, ziua 1003. Rusia a atacat Ucraina cu Oreşnik, un nou tip de rachetă balistică hipersonică cu rază medie de acţiune. Anunțul lui Putin - LIVE TEXT

Ucraina a ajuns în ziua cu numărul 1003 de conflict armat cu Rusia. Preşedintele rus Vladimir Putin anunţă, joi, că forţele ruse au atacat Ucraina cu un nou tip de rachetă balistică cu rază medie de acţiune - Oreşnik -, care nu purta încărcătură nucleară, în urma unui tir împotriva oraşului ucrainean Dnipro.

Reese Witherspoon promovează gătitul cu zăpadă

Gătitul cu zăpadă, noua fiță printre vedete. La ce riscuri se expun fanii dornici să le copieze - este zăpada comestibilă?

O imagine neobișnuită a devenit virală pe internet, când Reese Witherspoon a folosit zăpadă pentru a pregăti un „Snow Salt Chococinno”. În videoclipul disponibil pe rețeaua de socializareTikTok, o vedem pe celebra actriță folosind două căni pentru a colecta zăpada care tocmai i-a căzut pe mașină, adăugând apoi caramel sărat, ciocolată și cafea ca topping.

Sănătate

Servicii medicale gratuite pentru o anumită categorie de români. Foto/Profimedia

Servicii medicale gratuite pentru români. Ce condiții trebuie să îndeplinească cei interesați. Anunțul CNAS

Persoanele asigurate pot beneficia gratuit de servicii de prevenţie, de depistare, confirmare şi monitorizare a bolilor grave decontate de sistemul asigurărilor sociale de sănătate.

MAI MULTE ARTICOLE DIN SĂNĂTATE

Angajat al spitalului aflat în comă alcoolică, mort la serviciu: a căzut din picioare secerat, lângă pacient

Angajat al spitalului aflat în comă alcoolică, mort la serviciu: a căzut din picioare secerat, lângă pacient. Sancțiunea primită de unitatea medicală

Un spital din Iași a fost amendat de Inspectoratul Teritorial de Muncă după ce un brancardier a murit la serviciu în timp ce era sub influența băuturilor alcoolice.

Medicii de la Spitalul din Târgu Jiu care l-au lăsat pe adolescentul de 16 ani să MOARĂ cu zile, cercetați de colegii lor. Revoltător: din comisia de anchetă NU face parte niciun chirurg

Medicii de la Spitalul din Târgu Jiu care l-au lăsat pe adolescentul de 16 ani să MOARĂ cu zile, cercetați de colegii lor. Revoltător: din comisia de anchetă NU face parte niciun chirurg

Anchetă uriașă la Spitalul Județean Târgu Jiu după moartea adolescentului de 16 ani care suferea de peritonită! La nivelul unității sanitare a fost înființată o comisie de cercetare disciplinară, iar medicii care au intervenit în cazul băiatului vor fi verificați.

România, plină de ambulanțe vechi, cu sute de kilometri la bord. Pacienții se tem să se urce în ele: Sunt un PERICOL / Captură video

România, plină de ambulanțe vechi, cu sute de kilometri la bord. Pacienții se tem să se urce în ele: Sunt un PERICOL

România e plină de ambulanțe vechi cu sute de mii de kilometri la bord, iar personalul medical e insuficient. Serviciul Județean Gorj are printre cele mai mari probleme in acest sens. Lipsa personalului medical, dar și folosirea autospecialelor vechi de zeci de ani fac ca misiunile echipajelor de intervenție să fie tot mai dificile. Directorul Serviciului Județean de Ambulanță Gorj spune că există ambulanțe și cu un milion de kilometri rulați.

Ultimele stiri

Sondaj exploziv: cum votează românii la prezidențiale. Cifrele care dinamitează clasa politică

Sondaj exploziv: cum votează românii la prezidențiale. Cifrele care dinamitează clasa politică în ultima zi de campanie: modificări importante înainte de primul tur

Un nou sondaj bombă aruncă în aer alegerile, chiar în ultima zi de campanie! Avem cele mai noi cifre care arată dorința românilor la vot, cu doar două zile înainte de startul cursei pentru Palatul Cotroceni. Cine crește vertiginos în topul preferințele românilor, dar și cine sunt candidații care ar putea intra in turul 2? Iată ce arată cel mai recent sondaj INSOMAR.

MAI MULTE ARTICOLE DIN ULTIMELE STIRI

Întâmpinarea prim-ministrului României, Marcel Ciolacu de către prim-ministrul Ungariei, Viktor Orbán/ Guvernul României

Marcel Ciolacu, anunț important după întrevederea cu Viktor Orban de la Budapesta: România va reuși o aderare completă în Schengen de la 1 ianuarie 2025

După 13 ani de discuții, România este gata de o integrare deplină în Schengen. O spune chiar premierul Marcel Ciolacu, cel care a anunțat, vineri, la finalul întrevederii avute la Budapesta cu omologul său Viktor Orban, că negocierile s-au încheiat și că țara noastră a obținut acordul cu miniștrii de Interne pentru 1 ianuarie 2025. La rândul său, premierul Ungaria a transmis că decizia finală pe marginea acestui subiect va fi laută pe 12 decembrie, la Bruxelles. "Budapesta va deveni vestită pentru că ultima barieră a fost înlăturată aici", a declarat Orban.

Prime cât trei salarii pentru angajații ANAF care aduc mai mulți bani la stat

Prime cât trei salarii pentru angajații ANAF care aduc mai mulți bani la stat

Angajații ANAF vor încasa prime cât trei salarii de bază pentru "performanțe excepționale" din controale și executări, adică pentru cei care aduc mai mulți bani la bugetul de stat.

Descoperire senzațională pe o plajă de lângă România! Oamenii mâncau și beau pe un artefact sinistru, crezând că este masa unui local

Descoperire senzațională pe o plajă de lângă România! Oamenii mâncau și beau pe un artefact sinistru, crezând că este masa unui local

Un sarcofag roman de o valoare extraordinară, vechi de aproximativ 1.700 de ani, a fost descoperit pe o plajă din Bulgaria, într-un mod cu totul surprinzător.

Vezi emisiunile Realitatea Plus