Este o dietă extrem de drastică și nu se recomandă pe o perioadă lungă de timp. Ea este ideală atunci când ai un eveniment neprevăzut și vrei să topești rapid grăsimea de pe burtă. Iată despre ce este vorba:
Cum se face supa de ceapă roșie
Ai nevoie de 10 cepe. Le cureți și le pui la fiert în trei litri de apă. Adaugă 600 de grame de fasole verde, 500 de grame de măsline fără sâmburi. Pune puțină sare și un vârf de cuțit de piper. Trebuie să lași pe foc în jur de jumătate de oră, maximum 40 de minute.
Important: supa de ceapă roșie se păstrează la frigider și se consumă rece.
Ce trebuie să mănânci de luni până vineri
LUNI
Prima zi a acestei diete este destul de drastică. Ai voie doar ceai verde și supă de ceapă roșie. Poți consuma câtă supă dorești și două, trei căni de ceai.
