Dieta cu pepene purifică organismul şi este mai eficient decât orice alt aliment. Pentru această dietă este nevoie de două etape:
Etapa 1 - consumi numai pepene roşu pe toată durata zilei. Nu trebuie să dureze mai mult de 5 zile şi ai voie să consumi un maxim de 3 kilograme de pepene în fiecare zi.
Etapa 2 - constă în trei mese principale, şi o gustare între micul dejun şi masă de prânz.
Sursa: girly.ro
