Excesul de Candida apare atunci când ciuperca Candida albicans, prezentă în mod natural în organism, se înmulțește prea mult. Acest luru paote duce la simpotme neplăcute precu infecții vaginale, afte bucale, erupții cutanate și probleme digestive. Alimenteația joacă un rol esențiala tunci când vine vorba de tratarea acestei probleme.

Dieta care te poate ajuta să scapi de candidoză

Dieta care te poate ajuta să scapi de candidoză este cunoscută pe Tiktok cu numele de „dieta candida” sau „dieta fără drojdie”.

Candida este o infecție fungică cauzată de creșterea excesivă a drojdiei. Aproximativ 63% dintre oameni au în mod natural drojdie de candida în organismul lor. Aceasta se manifestă în principal în tractul gastro-intestinal sau pe pile, gură, gât sau în zona vaginului.

Pentru majoritatea oamenilor, prezența candidei trece neobservată. Creșterea necontrolată a candidei poate fi problematică. Dacă ai multă candida în tractul gastro-intestinal, aceasta poate duce la o infecție fungică sistemică sau la una care ajunge în sânge.

Persoanele cu un sistem imunitar compromis sunt predispuse la aceste tipuri de infecții sistemice. Pentru persoanele care se confruntă cu simptome ca urmare a creșterii excesive a Candida, o astfel de dietă poate face minuni.

O dietă care poate duce la tratarea candidozei presupune eliminarea carbohidraților nesănătoși și a tipurilor de zahăr. Ambele grupuri de alimente au fost legate de producerea excesivă a candidei. Experții sunt de părere că dacă elimini sursa de hrană a Candida, atunci ai putea elimina și candidoza.

Dieta împotriva candidozei este considerată o dietă de expludere pe termen lung, ceea ce înseamnă că renunți la anumite alimente pentru luni întregi.

Pe lângă eliminarea anumitor elemente despre care se crede că „hrănesc” candida, dieta aceasta este structurată pe îmbunătățirea sănătății intestinale.

Citește continuarea aici