Limonadă cu pepene verde
O limonadă poate fi transformată ușor într-una dintre cele mai răcoritoare băuturi ale verii. Aceasta este ideală pentru a fi preparată cu un fruct ce conține multă apă, precum este pepenele verde. Este extrem de benefică pentru o hidratare perfectă a organismului. Iată cum vei prepara limonada cu pepene verde.
Pui pepenele în frigider? Vezi la ce riscuri te expui și ce se poate întâmpla în corpul tău
Ingrediente pentru 5-6 porții de Limonadă cu pepene verde
8 căni cu miez de pepene roșu,
1 cană de zeamă de lămâie,
1 cană zahăr sau miere, după gust,
5-6 căni apă rece.
Timp de preparare: 15-20 de minute
Cum se prepară Limonada cu pepene verde
Pasul 1: Pune apa și zahărul într-o cratiță, la fiert, până când zahărul se topește. După ce amestecul va sta pe foc 2 minute, vei stinge focul, iar apa cu zahăr va fi dată la frigider.
Pasul 2: Jumătate din cantitatea de pepene și 1 cană de apă vor fi puse în blender. Vei pune băutura cu pepene într-un vas, după ce ai folosit și o strecătoare.
Pasul 3: Vei proceda la fel pentru când îți mai rămân 2 căni de apă
Pasul 4: Ultimele 2 căni de apă vor fi amestecate cu zeama de lămâie, cu apa cu zahăr ce a fost ținută la rece, în frigider.
Pasul 5: Vei pune acest ultim amestec peste cel cu pepene. Vei da băutura la frigider
Ingrediente pentru a obține Slushie
1 cană și jumătate de limonadă cu pepene,
4 căni gheață,
frunze de mentă sau busuioc proaspăt.
Timp de preparare: 5 minute
Pasul 1: Pune limonada și gheața într-un blender.
Pasul 2: Poți să pui în slushie frunze de mentă sau de busioc.
