Aceasta conţine calciu, magneziu, fosfor, sodiu şi fier, nutrienţi care întăresc gingiile, protejează împotriva tartrului şi a respiraţiei urât mirositoare. Bogată în iod, sarea de mare are proprietăţi antibacteriene şi ajută la neutralizarea acizilor. Sarea creşte producţia de salivă, iar saliva creează o barieră care protejează smalţul dinţilor.
Aşadar, pune pe periuţă o linguriţă de sare şi periază-ţi dinţii. Poţi, de asemenea, să pui o lingură de sare de mare în 100 ml apă caldă şi după ce se dizolvă sarea, clăteşte gura timp de 30 de secunde.
