Dacă ţi se întâmplă acest lucru când eşti singur acasă, plasează-ţi pumnul deasupra ombilicului şi apasă-l puternic cu cealaltă mână. După câteva încercări, traheea ar trebui să se elibereze.
O altă modalitate ar fi să te apleci cu abdomenul peste spătarul unui scaun şi să comprimi până când iese dumicatul.
În cazul în care o persoană adultă de lângă tine s-a înecat cu mâncare, trebuie să te poziționezi în spatele ei. Plasezi pumnul în abdomen deasupra ombilicului, apăsându-l cu cealaltă mână, și tragi în sus cu putere. Trebuie să simți că ridici persoana de pe sol.
Dacă este vorba despre un copil de peste un an, plasează pumnul pe abdomenul micuţului, deasupra ombilicului, şi cu degetul mare orientat către abdomen, comprimă. Prinde pumnul cu cealaltă mână şi trage în sus, comprimând abdomenul, dar nu atât de puternic încât să-l ridici de la sol, cum se face în cazul unui adult.
Dacă, în schimb, copilul mai mic de un an s-a înecat cu mâncare sau cu un obiect, sugarul trebuie așezat pe antebraț, cu fața în jos, susținându-i capul cu mâna, astfel încât acesta să fie mai jos decât toracele. Aplică cinci lovituri scurte şi ferme pe spatele bebeluşului, între omoplaţi.
