Are un conținut bogat de vitamina C
Zmeura conține mai multă vitamina C decât portocalele, sunt bogate în fibre (ajută digestia) și sunt sărace în calorii, de aceea trebuie să profiți din plin de aceste fructe ale verii. Sunt ideale și celor care se află la dietă.
Află celelalte curiozități despre acest fruct delicios pe clicksănătate.ro
7 lucruri pe care nu le știai despre zmeură
Zmeura este delicioasă, are o aromă deosebită și poate fi ingredientul ideal pentru o salată de fructe sau pentru o înghețată răcoroasă de vară. Iată câteva lucruri interesante despre zmeura, unul dintre cele mai gustoase fructe ale verii!
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET