Delicii de vară! Încearcă această limonadă delicioasă şi sănătoasă pe timpul anotimpului cald

Delicii de vară! Încearcă această limonadă delicioasă şi sănătoasă pe timpul anotimpului cald
Delicii de vară! Încearcă această limonadă delicioasă şi sănătoasă pe timpul anotimpului cald

Temperaturile ridicate fac ca organismul să se deshidrateze mult mai repede, motiv pentru care este nevoie ca în perioadele caniculare să consumăm mai multe lichide decât în mod obișnuit. Astfel, apa, sucurile din fructe sau limonadele reprezintă cea mai bună alegere pentru a ne răcori în zilele în care căldura devine aproape insuportabilă.