Cea mai mare greșeală pe care o fac femeile este că nu își cunosc bine mărimea pe care o poartă la pantofi. Piciorul se schimbă de-a lungul anilor, mai ales după ce naștere.
Află ce tip de talpă ai. Când îți alegi pantofii, contează foarte mult dacă talpa ta este plată sau formează un arc într-o parte.
Cu cât este tocul mai gros, cu atât mai confortabil te vei simți. Tocurile subțiri nu oferă stabilitate și îți vor obosi picioarele. Uneori, însă, rochia preferată nu va arăta perfect decât cu o pereche de stilleto, așa că poți face o excepție.
Alege platformele în locul tălpilor subțiri. Tălpile subțiri îți vor provoca dureri de picioare, în timp ce platformele sau tălpile un pic mai groase vor mai elibera presiunea în timp ce mergi. O talpă dintr-un material cauciucat este perfectă.
Ia pauze de la tocuri! În timpul zilei, scoate-ți pantofii și relaxează-ți picioarele.
