Trei alimente pe care nutriționiștii nu le mănâncă niciodată
Pe lângă fast-food, sucuri dulci, ori carne prea puțin gătită, despre care știm deja că sunt periculoase pentru organism, lista cu alimente de care ar trebui să ne ferim conține și preparate aparent sănătoase.
Mezeluri
Este foarte ușor să preparăm un platou pentru cină folosind mezeluri, însă nu este deloc sănătos. Cele mai multe astfel de produse conțin E-uri care consumate frecvent ne pot afecta sănătatea. Pericolul crește dacă sunt afumate.
Preparate gătite și congelate
Multe dintre ele sunt bogate în făină și sare și sunt hiper-procesate
Popcorn pentru microunde
Dacă vrei să cumperi popcorn, citește cu atenție lista cu ingrediente. Unele produse conțin multe E-uri și puține ingrediente naturale.
Mai multe articole despre:
null