Planta care sporește fermitatea sânilor și face pielea mai frumoasă
Consumul zilnic de mărar poate ajuta la sporirea fermității sânilor și la catifelarea pielii.
Mărarul conține estrogen, hormon care încetinește procesul de îmbătrânire, face pielea mai elastică și catifelată, ajută la creșterea naturală și armonioasă a sânilor.
Infuzia cu de mărar, care poate fi folosită și pentru a alunga insomniile, se prepară astfel: o crenguţă de mărar într-o ceașcă de apă şi lǎsaţi la infuzat câteva minute.
Apa de mǎrar: adǎugaţi o linguriță de seminte de mărar măcinate într-o cană cu apă fierbinte şi lăsaţi-o să stea câteva ore, conform frunzavede.ro. Filtraţi şi indulciţi cu miere.