Pentru a obține băutura, trebuie să urmați următorii pași:
- Amestecați patru linguri de drojdie de bere cu un pahar de suc natural
- Peste acest amestec adăugați două linguri de lecitină
- Adăugați și o lingură de germeni de grâu
- La final adăugați doua-trei cuburi de gheață
Această băutură a fost testată de milioane de persoane cu probleme cu greutatea și se pare că este în primul rând pe placul celor care nu pot mânca dimineața.
Datorită faptului că băutura are puține calorii, poate fi introdusă chiar și în alte diete și totodată, având ca ingredient principal drojdia de bere, conține majoritatea aminoacizilor esențiali, 17 vitamine, săruri minerale și potasiu, fier, fosfor, magneziu și calciu.
sursa: lyla.ro
