Sanatate: Semintele de chia, ideale pentru curele de slabire

Considerate un aliment complet, energizant, cu importante calitati nutritionale, semintele de chia contin o cantitate mare de Omega 3, zinc, potasiu, cupru si mangan. Aceste seminte cresc imunitatea organismului, contribuie la dezvoltarea musculaturii, combat racelile si infectiile respiratorii. De asemenea, semintele de chia suprima pofta de mancare, ofera vitalitate si energie organismului, favorizand astfel procesul de slabire. Datorita continutului ridicat de fibre, semintele de chia au capa ... Citește mai departe...