Obiceiul ucigaş pe care îl avem mulţi dintre noi dimineaţa. E un şoc imens pentru organism

Obiceiul ucigaş pe care îl avem mulţi dintre noi dimineaţa. E un şoc imens pentru organism
Obiceiul ucigaş pe care îl avem mulţi dintre noi dimineaţa. E un şoc imens pentru organism

O ceasca de cafea consumata pe stomacul gol este un soc imens pentru intregul organism. Daca doriti sa evitati acest soc, ce va poate pune probleme serioase de sanatate, va trebui sa faceti unele lucruri care sunt bine de stiut.

Este incontestabil faptul ca o ceasca de cafea reprezinta o sursa de antioxidanti ce poate preveni aparitia unor boli maligne, in special cancerul de colon. Proprietatile antioxidante ale cafelei sunt un rezultat al acizilor clorogenici se gasesc in fruct, spun expertii. Cu toate acestea, impactul aceastei bauturi poate fi devastator in cazul in care este consumata pe stomacul gol.

O ceasca de cafea pe stomacul gol stimuleaza secretia acidului clorhidric al sistemului digestiv. Persoanele care sufera de gastrita pot simti asta foarte repede. Chiar si persoanele cu un stomac perfect sanatos nu sunt ferite, deoarece acidul clorhidric este folosit de organism pentru descompunerea alimentelor.

In cazul in care cantitatea acestui acid este redusa, atunci veti intampina dificultati cand veti servi o masa bogata in proteine, deoarece acestea vor fi greu de descompus. Asadar, o ceasca de cafea pe stomacul gol va stimula secretia acidului clorhidric exact atunci cand nu este nevoie, cauzand aparitia ulcerului, intrucat stomacul nu are ce sa digere. Tocmai de aceea este indicat sa se consume dupa masa de dimineata, asta pentru a stimula digestia!

Proteinele care raman intacte in organism pot cauza numeroase probleme de sanatate, cum ar fi balonarea, boala inflamatorie a intestinului si in cel mai rau caz, cancer de colon. Prin urmare, cafeaua ar trebui sa fie bauta la o ora dupa ce v-ati trezit si dupa ce ati mancat cel putin o felie de paine. O ceasca de cafea bauta pe stomacul gol poate provoca varsaturi, dureri abdominale si discomfort. Daca sunteti o persoana care de obicei nu poate manca dimineata, si aveti nevoie intr-adevar de o ceasca de cafea, combinati-o cu putin lapte pentru a-i slabi concentratia. (sursa: Secretele.com)