Incredibil. Ce efect au asupra corpului 30 de minute de alergat pe zi

Incredibil. Ce efect au asupra corpului 30 de minute de alergat pe zi
Incredibil. Ce efect au asupra corpului 30 de minute de alergat pe zi

Alergarea practicata timp de 30 sau 40 de minute pe zi, de cinci ori pe saptamana, poate contribui la reducerea cu pana la 9 ani a procesul biologic de imbatranire. Citește mai departe...