Ce beneficii pot aduce fructele toamnei organismului tau. Care sunt vedetele sezonului

Toamna este sezonul fructelor coapte si al legumelor frumos colorate, bogate in vitamine si nutrienti. Este important sa consumam cat mai multe produse naturale, fructe si legume care sa asigure organismului substante nutritive, antioxidanti si flavonoizi, care sa reduca radicalii liberi si stresul oxidativ rezultat din procesul de ardere al alimentelor, atat de nocive sanatatii. Citește mai departe...