Atacurile de panică
Dacă simți că inima îți bate cu putere, ca și cum ți-ar ieși din piept, este posibil să ai un atac de panică. Aceste crize sunt însoțite de tremurat, transpirații și un sentiment de moarte iminentă, potrivit specialiștilor citați de yahoohealth.com. Atacurile de panică nu sunt periculoase, însă sunt resimțite ca niște experiențe înspăimântătoare. În unele cazuri, sunt provocate de aritmii (bătăi neregulate ale inimii), așa că este indicat să mergi la medic, ca să excluzi o problemă de sănătate mai gravă. În alte cazuri, pot fi tratate cu terapie și medicație.
Cafeina
Dacă îți place cafeaua și simți că inima începe să îți bată cu putere, nu este cazul să intri în panică. Cafeina este un stimulant și îți poate crește bătăile inimii. Mergi, însă, la medic dacă palpitațiile sunt însoțite de amețeli ori dureri în piept.
