Evită umezeala
La culcare este recomandat să nu porţi lenjerie intimă pentru ca pielea ta să apuce să se usuce după duş şi să respire.
Mai ales dacă obişnuieşti să porţi chiloţi cu dantelă sau tanga, zona intimă are nevoie de o pauză de la frecare şi iritaţii.
În plus, lipsa lenjeriei ajută pielea să se usuce, ceea ce te scapă de potenţiale infecţii, care se pot întinde până la uretră şi vezica urinară.
Dormi fără lenjerie
În somn, corpul se reface, iar zona ta intimă are nevoie de o pauză de la temperaturile crescute cauzate de prea multe haine, aglomeraţie, transpiraţie, etc.
După o baie relaxantă sau un duş proaspăt, specialiştii recomandă să laşi corpul să se usuce în mod natural şi să dormi fără lenujerie, sau chiar goală, dacă temperatura din cameră îţi permite.
Vezi mai multe pe Unica.ro.
De ce trebuie să dormi fără lenjerie intimă
Mulţi cercetători sunt de acord că trebuie să dormim fără lenjerie pentru a lăsa pielea să respire. Vezi şi alte motive, mai jos. Află de ce trebuie să dormi fără lenjerie intimă.
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET