Este recomandată cel mult o plimbare. Efortul fizic pe stomacul plin poate crea disconfort, cum ar fi sughiţul ori greaţa, dar şi consecinţe mai grave, cum ar fi indigestii, convulsii.
Specialiștii vă sfătuiesc să evitați sexul imediat după ce ați mâncat. Organismul va fi mult mai solicitat și va reacționa.
