CURA DE SLĂBIRE CU CIREŞE. Iată ce paşi trebuie să urmezi, dacă vrei ca dieta să fie eficientă. Cura durează zece zile, timp în care poţi slăbi circa patru kilograme.
CURA DE SLĂBIRE CU CIREŞE. Ziua 1
Mic dejun: o banană şi o cafea
Prânz: peşte la grătar cu garnitură de spanac
Cină: 500 g cireşe
Gustări: ceai din cozi de cireşe
CURA DE SLĂBIRE CU CIREŞE. Ziua 2
Mic dejun: 2 ouă fierte, o felie de pâine (inegrală sau hipocalorică) şi o cafea
Prânz: piept de pui fiert cu salată din andive
Cină: 500 g cireşe
Gustări: ceai din cozi de cireşe
CURA DE SLĂBIRE CU CIREŞE. Ziua 3
Mic dejun: brânză de vaci, o chiflă din făină integrala şi o cafea
Prânz: varză călita cu carne de pui fiartă
Cină: 500 g cireşe
Gustări: ceai din cozi de cireşe
CURA DE SLĂBIRE CU CIREŞE. Ziua 4
Mic dejun: un sandviş cu brânză, castravete verde şi o cafea
Prânz: paste integrale cu ciuperci şi sos de roşii
Cină: 500 g cireşe
Gustări: ceai din cozi de cireşe
CURA DE SLĂBIRE CU CIREŞE. Ziua 5
Mic dejun: un iaurt cu cereale integrale şi o cafea
Prânz: pui cu legume la gratar
Cină: 500 g cireşe
Gustări: ceai din cozi de cireşe
