Iata 8 obiceiuri care iti pot aduce pana la o ora pe saptamana, 60 de minute pe care le poti folosi cum vrei tu.
1. Afla unde iti irosesti timpul
Afla ce activitati inutile iti mananca timpul si renunta la ele. De exemplu, sunt oameni care pierd aproximativ 15 minute zilnic pentru ca nu stiu cu ce sa se imbrace. Daca iti descoperi astfel de intervale inutile, scapa de ele.
2. Stabileste-ti prioritatile si activitatile optionale
Aranjeaza-ti programul zilnic astfel incat primele sa fie prioritatile, iar spre coada listei sa se afle activitatile optionale la care poti renunta lejer, fara mustrari de constiinta, fara sa-ti afecteze in vreun fel viata de zi cu zi.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.
Cum să salvezi o oră pe săptămână pentru tine
Suntem in plin secol al vitezei si parca – indiferent cat de bine te-ai organiza – tot nu-ti ajunge timpul sa faci ce ti-ai propus. Ca sa nu mai vorbim ca nu mai ai timp suficient pentru tine, pentru prietenii tai, pentru a face ce-ti placea odinioara sa faci.
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET