Consuma la micul dejun cereale integrale cu lapte de soia. Cerealele integrale au in continutul lor vitamine care actioneaza asupra pielii bustului, iar soia e bogata in hormoni pe baza de plante care imita hormonul estrogen.
Introdu in alimentatia ta orezul si telina, care, prin aportul lor de potasiu si celuloza, dau fermitate si elasticitate sanilor.
Foloseste la salata de castraveti sau varza mult marar. Consuma condimentul de cel putin trei ori pe saptamana.
Citeşte mai multe pe lyla.ro.
Cum să îţi creşti cu un număr mărimea sutienului, în mod natural
Poti sa cresti cu un numar marimea sutienului, folosindu-te de unele alimente, dar si de miscare, masaj si exercitii de respiratie.
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET